Per què tinc mal de cap, mal de coll i dolor de part posterior del cap?

Els mals de cap i els dolors de coll són relativament freqüents en la pràctica clínica, fent que molts pacients estiguin inquiets i amb un gran dolor, que afecta la seva vida i el seu treball, per tant, naturalment, cal ajustar-los i millorar-los mitjançant mètodes raonables.

1. El mal de cap és el símptoma més comú en la pràctica clínica. El mal de cap greu sovint fa que les persones estiguin inquietes i miserables, però el massatge als peus pot alleujar el dolor en pocs minuts. Quan les persones tenen mal de cap, estan acostumades a prendre analgèsics, però el massatge als peus no té efectes secundaris i és efectiu. La teràpia de massatge de peus és una teràpia de rehabilitació antiga però nova. Es va originar a la Xina i es va estendre a l'estranger. Com que és segur, senzill, fàcil d'aprendre, eficaç i econòmic, és molt popular entre la gent. En els darrers anys, la teràpia de massatge de peus s'ha popularitzat a més de 30 països, inclosos Suïssa, Japó, Singapur i els Estats Units.

2. La medicina xinesa creu que els cinc òrgans interns del cos humà tenen parts corresponents als peus. Rentar els peus amb freqüència pot estimular els punts d'acupuntura dels peus, millorar la circulació sanguínia i dragar els meridians. Els experts mèdics creuen que si podeu fer massatges regularment les àrees reflexes corresponents dels peus, pot afavorir la circulació sanguínia i millorar la resistència del cos. El principi de la cura de la reflexologia podal és estimular la pell dels peus amb pressió, que també té un paper determinat en els òrgans interns i altres parts del cos. Hi ha moltes zones reflexes als peus corresponents a òrgans interns o parts del cos. El massatge regular dels peus és una bona manera d'exercir els músculs dels peus, afavorir la circulació de la sang, enfortir la immunitat, prevenir i tractar els mals de cap i l'insomni s dels teus peus amb freqüència, pot alleujar eficaçment els mals de cap i l'insomni.

3. El mètode específic és: utilitzar la roda de massatge Wenmaishu abans d'anar a dormir, seure en una cadira d'alçada adequada, relaxar tot el cos, deixar els peus penjar de manera natural, trepitjar la roda de massatge esportiu i moure els peus cap endavant i cap enrere, no fer servir massa força, augmentar gradualment la velocitat i la força i prestar atenció a l'alternança de mètodes de massatge esportiu. Pots fer un massatge d'exercici en un peu o un massatge d'estimulació estàtica en l'altre peu o moure les dues cames i els peus en direccions oposades; El millor és utilitzar-lo regularment, fer massatges dues vegades al dia, cada cop durant 20-30 minuts. Quan feu un massatge als peus, podeu utilitzar una teràpia de penetració uniforme, fent servir els artells per fer massatges amb força i velocitat uniformes.