Com perdre pes i mostrar la clavícula és crucial

Moltes persones volen perdre pes i mostrar la seva clavícula, perquè la línia convexa de la clavícula pot fer que el seu coll sigui més llarg, i el més important, pot fer que el seu coll sembli més bonic. Aquest és el somni de totes les dones, però el mètode per baixar de pes a la clavícula ha de ser correcte o el mètode s'utilitza de manera incorrecta, no només serà visible la mala clavícula perdre pes a la clavícula És molt important perdre pes i mostrar la clavícula perfecta.

Els ingredients i el mètode de preparació de la sopa per perdre pes són els següents: prepareu 6 cebes mitjanes, uns quants tomàquets o 3 llaunes de salsa de tomàquet, una col, 2 pebrots i uns quants api. Talleu les verdures a trossos, afegiu-hi aigua, sal, pebre o altres condiments. Coure a foc fort durant 10 minuts, després seguiu cuinant a foc lent fins que les verdures estiguin cuites.

La sopa cuita es pot beure en qualsevol moment, però no es pot afegir res més a la sopa. Si no pots anar a casa a dinar o vas de viatge llarg, pots posar la sopa en un termo i portar-la amb tu.

El primer dia, sopa i fruita. Podeu menjar totes les fruites excepte els plàtans, però hauríeu de menjar menys meló i síndria perquè contenen més calories que altres fruites. El primer dia només es pot beure sopa i menjar fruita. Si beu te, cafè o suc, no afegiu llet ni sucre.

L'endemà, sopa i verdures. El segon dia, a més de beure sopa, podeu menjar totes les verdures, sense límit, i el millor és triar verdures fresques. Eviteu les mongetes i el blat de moro. Podeu prendre unes patates al forn per dinar. Recordeu: no mengeu fruita i beveu molta aigua.

Dia 3: Sopa, fruites i verdures. No podeu menjar patates al forn aquest dia, però podeu menjar qualsevol sopa, fruites i verdures que vulgueu. Beveu molta aigua mentre mengeu. Si seguiu estrictament la dieta durant els tres primers dies, podeu perdre 2-3 kg.