Quina és la raó per sentir fred a tot arreu i com solucionar-ho?

Alguns amics amb mala constitució física poden sentir una sensació de fred al seu cos. Això és molt comú, especialment en pacients amb deficiència renal i anèmia. Per resoldre aquest problema, podeu ajustar l'estructura de la vostra dieta Les persones amb anèmia poden menjar més aliments rics en ferro.

1. Calfreds corporals per mal estat físic

La raó per la qual moltes amigues tenen fred és perquè són primes, o fins i tot fràgils i malaltes. Aquesta mala condició física farà que tot el cos senti fred, i la part més greu són les mans i els peus, que de vegades són fins i tot freds.

En aquest cas, l'exercici i la dieta poden millorar la forma física.

Per dir-ho simplement, quan estàs en mal estat físic, hauries de fer més exercici i menjar aliments més nutritius L'exercici i els aliments tònics poden alleujar i millorar la teva condició física. Menja més proteïnes i aliments rics en greixos i deixa de fer dieta per perdre pes.

2. Calfreds corporals causats per la deficiència de yang

Molts amics trobaran que l'exercici i la dieta no poden alleujar eficaçment els símptomes de les mans i els peus freds. Alguns amics amb cossos més forts també experimentaran aquesta situació.

El tractament de la deficiència de Yang requereix aliments i medicaments

El tractament de la deficiència de yang és un procés llarg que s'ha de continuar i requereix l'ús d'aliments i tònics medicinals. Pel que fa a l'alimentació, menja més carn de carn de vedella, d'ànec i carn de tortuga vella. En termes de materials medicinals, menja materials medicinals xinesos més nutritius, com ara el llop i el ginseng.

3. Causat per malaltia física o inflamació

De vegades, el motiu per sentir fred a tot el cos es deu a la pròpia malaltia subjacent o a la inflamació de determinats òrgans o glàndules del cos. Sobretot per a les dones, les malalties ginecològiques poden provocar fàcilment que tot el cos se senti fred, fins i tot a l'estiu.