Puc fer un raspat a la cintura?

El mal d'esquena és un fenomen comú a la vida diària, que sovint fa que la gent se senti inquiet. Molta gent pensa que seria fantàstic si només poguessin rascar la cintura. Llavors, es pot fer raspat a la cintura? De fet, és possible, però els mètodes de raspat per al mal d'esquena causat per diferents situacions són diferents, de manera que tothom ha de parar atenció.

1. Vent, fred i humitat

1. Símptomes

Els símptomes inclouen dolor intens i dolor a la cintura. O pot haver-hi rigidesa i rigidesa, cosa que fa que sigui impossible doblegar-se cap endavant o cap enrere, o pot haver-hi dolor al sacre, les natges, les cuixes i les galtes.

(II) Llei aplicable

(1) Seleccioneu punts d'acupuntura com ara el punt Ashi, el punt Weizhong, el punt Shenshu, el punt Yaoyangguan i el punt Fengfu.

(2) Localitzeu Weizhong: el punt mitjà del plec popliteal, entre el tendó del bíceps femoral i el tendó del semitendinós.

Shenshu: a la cintura, 1,5 polzades laterals a l'apòfisi espinosa de la segona vèrtebra lumbar.

Yaoyangguan: Posició prona. A la part baixa de l'esquena, a la línia mitjana posterior, a la depressió per sota de l'apòfisi espinosa de la quarta vèrtebra lumbar.

Fengfu: 1 polzada directament per sobre de la meitat de la línia posterior del cabell, a la depressió directament per sota de la protuberància occipital externa.

(3) L'ordre de raspat és raspar primer el punt Fengfu a la part posterior del coll, després raspar el punt Ashi, el punt Shenshu i el punt Yaoyangguan a la cintura i, finalment, raspar el punt Weizhong a la fossa poplitea.

(4) El mètode de raspat és un mètode equilibrat de suplementació i purga. Apliqueu la quantitat adequada d'oli de raspat a la zona on cal raspar. Primer raspeu el punt de Fengfu a la part posterior del coll, feu-lo massatges i, a continuació, utilitzeu la cantonada del rascador, però rasqueu cap endavant i cap avall fins que la pell es torni vermella i morada i es formen marques de sha sota la pell. A continuació, raspeu els punts Shenshu, Yaoyangguan i Ashi a la cintura respectivament, rasqueu amb força, rasqueu cap endavant i cap enrere de dalt a baix per produir sha. Finalment, raspeu el punt de Weizhong a la fosa poplítia. No rasqueu cap endavant i cap avall fins que la pell es torni vermella i es formen cicatrius sha.

2. Deficiència de Qi renal

1. Símptomes

Els principals símptomes són dolor intens, dolor i entumiment a la cintura, que és més lleuger al matí i més pesat al vespre, sentir-se còmode després de colpejar o pressionar la cintura, debilitat a les extremitats, caiguda prematura del cabell i pols filós i feble.

(II) Llei aplicable

(1) Seleccioneu els punts d'acupuntura: Shenshu, Zhishi, Taixi i Weizhong.

(2) Localitzeu Shenshu: a la part baixa de l'esquena, 1,5 polzades laterals al procés espinós de la segona vèrtebra lumbar.

Zhishi: A la cintura, 3 polzades laterals a l'apòfisi espinosa de la segona vèrtebra lumbar.

Taixi: Darrere del mal·leol medial, al punt mig entre la punta del mal·leol medial i el tendó d'Aquil·les.