Què he de fer si tinc pseudomiopia?

La pseudomiopia és la malaltia més comuna entre els adolescents. És perquè els adolescents fan servir els ulls de manera incorrecta. Encara que no es tracta d'una miopia real, es convertirà en miopia si no la prens seriosament.

La miopia pot ser vertadera o falsa. Alguns nens tenen postures incorrectes de lectura o d'escriptura, o il·luminació insuficient, que fa que els seus músculs ciliars estiguin sovint en un estat de contracció, i la lent convexa no és fàcil de relaxar-se.

Si un nen té pseudomiopia, els pares no s'han de precipitar a donar-li ulleres. Com que el diàmetre anterior-posterior del globus ocular no augmenta en la pseudomiopia i l'estructura del globus ocular no canvia, només és un canvi en la funció fisiològica, de manera que, en general, no hauríeu de portar ulleres.

Mentre els pares demanin als seus fills que protegeixin els seus ulls i relaxin els músculs ciliars, la seva visió tornarà a la normalitat. Tanmateix, si la pseudomiopia no es pren seriosament i continua desenvolupant-se, l'eix anterior-posterior del globus ocular s'allargarà i l'estructura del globus ocular canviarà, la qual cosa donarà lloc a una miopia real, i s'ha de corregir amb ulleres.

Si el nen té pseudomiopia, els pares haurien d'instar el nen a prestar atenció i desenvolupar bons hàbits d'higiene ocular, fer exercicis oculars després d'utilitzar els ulls durant un període de temps o deixar que el nen miri el més lluny possible, preferiblement als arbres verds. Dues vegades al dia, 15 minuts cada vegada.