Per què tinc mal de cap, nàusees i vòmits per no dormir bé?

Per què tinc mal de cap, nàusees i vòmits per no dormir bé?

Per què tinc mal de cap, nàusees i vòmits perquè no he dormit bé? Aquesta pregunta fa temps que molesta a la gent perquè molta gent no l'enten del tot. De fet, un somni deficient pot provocar marejos i mals de cap, però si apareixen al mateix temps símptomes de nàusees i vòmits, s'ha d'anar a temps a l'hospital, perquè és probable que això sigui causat per anèmia o hipoglucèmia.

1. Què causa mal de cap, nàusees i vòmits per falta de son?

El mal son pot causar marejos i mals de cap, però generalment no es produeixen nàusees i vòmits. Si es produeixen marejos, mal de cap, nàusees i vòmits, pot ser causat per anèmia o hipoglucèmia, no es poden descartar lesions intracranials. Es recomana anar a l'hospital per fer-se una anàlisi de sang rutinària, lípids en sang, sucre en sang i electròlits per veure si hi ha anèmia o hipoglucèmia i, al mateix temps, fer la mesura de la pressió arterial i l'examen TC del cap, i el tractament s'ha de dur a terme sota la guia d'un metge en funció dels resultats de la prova. Si teniu anèmia per deficiència de ferro, podeu prendre fonts de ferro per via oral. Els pacients amb hipoglucèmia han de menjar aliments rics en sucre i midó amb freqüència.

2. Què he de fer si em sento marejat per falta de son?

Si els símptomes del mareig són causats per la falta de somni, és molt fàcil de tractar, perquè en aquest moment es pot trobar la causa del mareig. Això es deu al fet que l'ús excessiu del cervell fa que el cervell no descansi bé, per tant, el pacient no s'ha de mantenir despert fins a aquest moment, al mateix temps, descansar prou. també hauries de parar atenció a menjar aliments més nutritius diàriament, especialment aliments amb alt contingut en proteïnes.

3. Què he de fer si el meu son és massa poc profund?

Hi ha diverses raons per les quals no dormim bé. La primera és massa estrès, els nervis del nostre cervell estaran molt excitats, la qualitat del nostre somni serà deficient i el nostre somni serà poc profund proveïts d'oxigen suficient, el nostre son serà molt poc profund. Podeu fer alguns massatges a les espatlles regularment per millorar-lo.

<<:  Què causa les fosses a les ungles?

>>:  Què causa les taques negres a les ungles?

Recomanar articles

Tractament de fístula anal, la medicina xinesa té una bona eficàcia

El símptoma més comú de la fístula anal és el dol...

Què tal el Fiji Times? Ressenyes de Fiji Times i informació del lloc web

Què és el lloc web del Fiji Times? Net Fiji és el ...

Què heu de menjar si la vostra viscositat sanguínia és alta?

Els estudis han descobert que el fenomen de la vi...

L'hivern és més fred i l'estiu més calorós?

L'hivern és massa fred i l'estiu és massa...

Quina és la manera correcta d'utilitzar un espessidor?

Potser moltes persones no saben què són els espes...

Què tal KDDI Corporation? Ressenyes de l'empresa KDDI i informació del lloc web

Quin és el lloc web de KDDI Corporation? KDDI Corp...

Coneix el teu estat de salut a partir de les parts de sudoració dels teus peus

Cadascú té un físic diferent, per la qual cosa la...

Quins són els millors xampús per als cabells gras?

Per a les persones amb cabell gras, han de prendr...

Per eliminar l'acne i protegir la pell, apreneu primer a netejar-la

Moltes persones pateixen d'acne amb el pas de...

Està bé fregar-se les mans per mantenir-se calent a l'hivern?

A mesura que arriba l'hivern i el clima es fa...

Taquicàrdia sinusal paroxística: la prevenció és clau

La taquicàrdia sinusal paroxística és una malalti...