Quins suplements són efectius per a la deficiència renal?

La deficiència renal és un símptoma habitual en la vida diària, sobretot en els homes, que afecta greument la salut física i mental de les persones. Aleshores, quin tipus de suplement és millor per a la deficiència renal? De fet, els 17 aliments següents són bons per nodrir els ronyons. És possible que els pacients amb deficiència renal vulguin menjar-ne més.

1. Sèsam negre

El sèsam negre té un gust dolç i suau i té l'efecte de nodrir el fetge i els ronyons i hidratar els cinc òrgans interns. Per exemple, es va registrar a "Bencao Jingshu": "El sèsam té una olor suau, no és ni fred ni calent, i és un bon gra per nodrir el fetge i els ronyons. És especialment indicat per a persones amb insuficiència renal, dolor de cintura i cames febles, marejos, tinnitus, cabell sec i caiguda prematura.

2. Musclos

Els musclos també es coneixen com a verdures de perla i verdures de closca. Conté proteïnes riques, iode, vitamines del grup B, zinc, ferro, calci, fòsfor, etc. Té un gust salat i té una naturalesa càlida. Té les funcions d'escalfar el ronyó i consolidar l'essència, reposar el qi i tonificar la deficiència. És adequat per a la disfunció sexual dels homes, l'espermatorrea, la impotència, la fatiga sexual i la diabetis. Els homes poden menjar-ne regularment per enfortir el seu cos i diluir la seva funció sexual.

3. Arròs negre

L'arròs negre és una varietat preciosa d'arròs i pertany a la categoria d'arròs glutinós. Té els efectes de "nodrir el yin i els ronyons, enfortir el cos i escalfar l'estómac, millorar la vista i activar la circulació sanguínia", "netejar el fetge i humitejar els intestins", "lubricar la humitat i beneficiar l'essència, nodrir els pulmons i alleujar els músculs". ceguesa i tinnitus. El consum a llarg termini pot allargar la vida.

4. Castanyada

Les castanyes són de naturalesa dolça i càlida. Entren als meridians de la melsa, l'estómac i els ronyons, poden nodrir l'estómac i la melsa, enfortir la cintura i els ronyons, afavorir la circulació sanguínia i aturar el sagnat. deficiència renal. Per tant, les persones amb deficiència renal poden voler menjar més castanyes.

5. Xai

Segons la "Camera Daurada", la sopa de xai té un efecte terapèutic auxiliar sobre la impotència, l'ejaculació precoç, la fredor a les dones causada per deficiència renal, palpitacions, dificultat per respirar, fatiga, insomni causat per deficiència de qi del cor i la melsa i vasculitis causada per deficiència de sang i estancament. També pot millorar la resistència del cos, i és molt beneficiós per a aquells que es troben febles després de la malaltia, anèmics, amb deficiència de qi i sang després del part i impotència per deficiència renal.

6. Carn de colom

Els coloms també es coneixen com a "fènix blancs". La carn de colom i els ous de colom són rics en proteïnes, condroitina, vitamines, ferro, zinc i altres nutrients, i tenen els efectes de nodrir el ronyó i l'essència, escalfar el yang i estimular el qi. A més, cuinar al vapor o bullir la carn de colom, els ous de colom i les baies de llop junts poden fer que l'erecció del penis sigui més potent.

7. Wolfberry

Lycium barbarum és de naturalesa suau i de sabor dolç. Té les funcions de nodrir el ronyó i el fetge, millorar la vista, enfortir els músculs i els ossos, alleujar el mal d'esquena i allargar la vida si es pren durant molt de temps. Per a les persones amb deficiència de ronyons, menjar Wolfberry té l'efecte de nodrir el ronyó i el fetge. És especialment indicat per a dones de mitjana edat amb deficiència renal.

8. Corna de cérvol

Les cornaments de cérvol són de naturalesa càlida, de gust dolç i salat, i poden reomplir la sang i millorar l'essència. Per a aquells que pateixen espermatorrea a causa d'un qi renal insuficient, és recomanable dissoldre'l en aigua bullint o vi d'arròs i prendre-lo. Es registra a "Yuzhuo Yaojie" que la cola de corna de cérvol "escalfa i nodreix el fetge i els ronyons, nodreix l'essència i la sang. Pot tractar la impotència i l'espermatorrea". Li Shizhen de la dinastia Ming també va dir que "cura l'orina i l'esperma".

9. Grans de nous

Els grans de nous són de naturalesa càlida i de sabor dolç. Tenen els efectes de nodrir el ronyó i consolidar l'essència, humitejar els intestins i afavorir els moviments intestinals, alleujar l'asma i alleujar la tos. Les nous són riques en àcids grassos, antioxidants i vitamina E, molt eficaços per a l'insomni causat per la deficiència renal. Si menges una nou cada dia, sentiràs l'efecte evident al cap d'un mes.

10. Llongan sec

S'utilitza per als símptomes de la menopausa com l'insomni, les palpitacions, etc. produïts per la deficiència de sang i la deficiència hepàtica i renal. Poseu l'arròs japonica polit, la carn longan i els dàtils vermells en aigua clara, deixeu-ho bullir a foc alt i deixeu-ho coure a foc lent durant 30 minuts. Quan l'arròs estigui cuit, afegiu-hi la quantitat adequada de sucre. Preneu-lo calent un cop al matí i al vespre cada dia, però eviteu la sobredosi.

11. Anguila

"Compendi de Materia Medica" registra que l'anguila "és de naturalesa suau, de sabor dolç, enforteix el ronyó i l'essència, dissipa el vent i mata els insectes L'efecte de l'anguila en l'enfortiment del yang i la tonificació del ronyó es va confirmar a la discussió de Li Shizhen". Les investigacions modernes mostren que l'anguila té els efectes de nodrir la sang, eliminar la humitat i resistir la tuberculosi. És un bon complement nutricional per a pacients amb malalties a llarg termini, debilitat, anèmia, tuberculosi, etc. L'anguila conté una proteïna molt rara anomenada xihelock, que té un bon efecte d'enfortir els espermatozoides i els ronyons. És un aliment saludable per a parelles joves i persones de mitjana edat i gent gran.

12. Mongetes negres

Els antics creien que els fesols són la vall dels ronyons, tenen forma de ronyons, tenen un gust dolç i tenen una naturalesa plana. Tenen els efectes de nodrir els ronyons i enfortir el cos, afavorir la circulació sanguínia i la diuresi, afavorir la circulació sanguínia i hidratar la pell. La llet de soja, el tofu, etc. elaborats amb mongetes negres són una excel·lent teràpia alimentària per als pacients amb envelliment prematur del cabell i caiguda del cabell per deficiència renal, per la qual cosa se'ls coneix com "la dama del cabell negre".

13. Morera

"Les moreres són l'essència de les moreres". La medicina tradicional xinesa creu que les mores són de gust agredolç, de naturalesa freda i tenen els efectes de nodrir el fetge i els ronyons, nodrir la sang i promoure el líquid corporal. Les mores són riques en ferro i vitamina C, per la qual cosa són un bon tònic per a la sang. Les dones que pateixen hemorràgia postpart i les que són febles i fràgils haurien de menjar moreres. Les persones amb neurastènia i insomni sovint tenen un qi i sang dèbils, de manera que també són aptes per menjar moreres.

14. Baix

El llobarro és ric en proteïnes fàcilment digeribles, greixos, vitamina B2, niacina, calci, fòsfor, potassi, coure, ferro, seleni, etc. La medicina tradicional xinesa creu que el llobarro és de naturalesa càlida i de sabor dolç, i té els efectes d'enfortir la melsa i l'estómac, nodrir el fetge i els ronyons i alleujar la tos i reduir la flegma. A l'hivern, el llobarro és gruixut i deliciós, amb carn blanca com la neu i textura delicada És la millor estació per tastar el llobarro.

15. Yam

El ñam és de naturalesa suau i de sabor dolç. És una medicina tradicional xinesa que es pot utilitzar per fer sopa o sofregit, pot beneficiar els ronyons i enfortir la melsa.

16. Tofu

No subestimi un petit tros de tofu De fet, el tofu pot harmonitzar el cos, afavorir la producció de fluids corporals i alleujar la sequedat, quan es combina amb altres aliments, pot nodrir els ronyons i enfortir el yang, nodrir el yin i beneficiar la sang. És adequat per a símptomes com debilitat física, impotència, espermatorrea, micció freqüent, etc. Al mateix temps, també es pot utilitzar com a dieta saludable i nutritiva per a persones de mitjana edat i gent gran.

17. Ronyó de porc

Els ronyons de porc són de naturalesa neutra i de gust salat. Meng Shen de la dinastia Tang creia que els ronyons de porc "tracten la deficiència renal". "Bencao Gangmu" diu que "reposa els òrgans d'aigua i cura la sordesa". L'òrgan d'aigua en realitat fa referència als ronyons. Per això, s'aconsella menjar-ne amb regularitat per a aquells que pateixen mal d'esquena, espermatorrea, suors nocturns per deficiència renal, i sordesa i tinnitus en la gent gran per deficiència renal.