Què he de fer si els meus ulls no paraven de contraure? Fixeu-vos en aquestes coses

Es pot dir que la contracció de les parpelles és un símptoma. Quan els ulls sempre es contrauen, moltes persones no saben què està passant. Si els teus ulls estan sempre contraint-se, hauries de prestar atenció al massatge ocular.

1. La manera més senzilla i eficaç de mantenir la salut dels ulls és relaxar els ulls, augmentar el nombre de parpelleigs i fer exercicis per als ulls. També podeu preparar gotes per als ulls segons les vostres necessitats oculars. Normalment, podeu utilitzar una tovallola calenta per relaxar-se a la cara, especialment els músculs, mirant els ulls de manera efectiva alleujar la fatiga ocular En general, pots menjar més aliments que poden nodrir els ulls, com el fetge, les pastanagues, etc.

2. Apliqueu-vos una tovallola calenta als ulls i feu més exercicis oculars per evitar un ús excessiu dels ulls. Per a la majoria de les persones que pateixen simples contraccions de les parpelles, els motius més habituals són l'ús excessiu dels ulls, la fatiga, l'excés d'estrès mental, etc. A més, els errors de refracció, la miopia, la hipermetropia o l'astigmatisme, els cossos estranys a l'ull, la triquiasi, la conjuntivitis, la queratitis, etc. també poden provocar contraccions palpebrals. La majoria de les contraccions de les parpelles causades per la fatiga dels músculs oculars, la tensió mental, etc. es poden recuperar alleujant l'estrès i descansant adequadament.

3. Les contraccions de les parpelles es poden dividir en tipus fisiològics i patològics. Les contraccions fisiològiques de les parpelles no requereixen tractament. Moltes persones han experimentat una contracció fisiològica de les parpelles. Aquest tipus de contracció de les parpelles generalment no requereix tractament especial. Tanqueu els ulls i descanseu una estona, feu un massatge local o una compresa calenta i la contracció de les parpelles desapareixerà. Les contraccions patològiques de les parpelles requereixen tractament. Algunes persones no només tenen contraccions de les parpelles, sinó que fins i tot les comes de la boca i la meitat de la cara se senten símptomes com nàusees i marejos. Aquest tipus de contracció de les parpelles només es pot aturar després de trobar i eliminar la causa. Les principals causes són la fatiga, l'estrès i la malaltia. Una contracció patològica de les parpelles més greu és l'espasme hemifacial.