La deficiència renal pot causar insomni?

No s'ha d'ignorar el problema de la deficiència renal, sovint es manifesta en símptomes com la disminució de la memòria, la falta de concentració, la baixa eficiència laboral, l'insomni i la falta de passió a la vida.

1. Les manifestacions de la deficiència renal són:

Pèrdua de memòria, pèrdua de memòria, falta de concentració, manca d'energia, reducció de l'eficiència laboral, manca de confiança en un mateix, falta d'autoconfiança, sense entusiasme per treballar, sense passió per la vida, sense objectius i direcció;

2. Mètodes de tractament:

1. L'acció més apassionada és fregar les plantes dels peus

Es triga 5 minuts al dia Fregar-li els peus abans d'anar a dormir cada dia, fent servir el polze per empènyer i fregar des del taló, al llarg de la planta i cap als dits dels peus fins que estiguin calents. Els peus són la llar de tots els punts d'acupuntura del cos humà, i cada part important del cos té la seva pròpia zona reflexa a la planta dels peus. El que és especialment important és que el punt Yongquan, un punt clau del meridià del ronyó, es troba aquí, per tant, fer massatges a les plantes dels peus pot estimular el qi renal i és de gran importància per tonificar els ronyons.

2. La manera més senzilla i eficaç

Beveu dues tasses de te Jiuwei Yusheng cada dia, elaborat amb aigua bullint, que té un efecte antifatiga i pot millorar la resistència i la resistència dels homes, fent-los energètics.

3. Notes sobre la dieta per deficiència renal:

1. Podeu menjar més cebes. Els enzims i diverses vitamines de les cebes poden garantir la secreció normal d'hormones humanes, reforçant així el yang i reposant el yin.

2. Menjar més llavors de meló és bo per a la teva salut. A més, blat, sèsam, llavors de gira-sol, grans de nous, ametlles, cacauets, pinyons, etc.

3. Sopa de pastanaga: Agafeu dues pastanagues, talleu-les a tires fines, barregeu-les amb 150 grams de llet freda (escalfada) i afegiu-hi la quantitat adequada de sal. El més efectiu és prendre una tassa al dia, dividida en 3 dosis, durant una setmana.