Com millorar el trencament greu del cabell?

El cabell és molt important per a la imatge, i els cabells trencats a la vida són molt familiars per a moltes persones. El cabell trencat a llarg termini pot causar fàcilment problemes com l'aprimament del cabell i la caiguda del cabell, que posa en perill la salut del cabell, que es poden millorar amb la dieta.

Què fer si el trencament del cabell és greu

1. Aliments rics en vitamines B i C: La vitamina C pot activar les parets dels capil·lars, permetent que el cabell absorbeixi sense problemes els nutrients de la sang, mentre que la vitamina B té l'efecte d'afavorir el creixement del cabell i fer que el cabell sembli naturalment brillant. Menjar més verdures i fruites fresques riques en vitamina B i vitamina C, com la malta, pot ajudar a recuperar la salut i la brillantor del teu cabell.

2. Aliments rics en proteïnes: el cos principal del cabell és una proteïna queratinitzada. La ingesta diària de proteïnes suficients és molt beneficiosa per al creixement del cabell. Peix, carn, ous, productes de soja, llet, etc., aquests aliments rics en proteïnes poden formar diversos aminoàcids a través de la digestió i l'absorció gastrointestinals. Després d'entrar a la sang, la papil·la del cabell a l'arrel del cabell blanc absorbeix i sintetitza la queratina, i després de la queratinització, es converteix en el nostre cabell.

2. Aliments rics en proteïnes: el cos principal del cabell és una proteïna queratinitzada. La ingesta diària de proteïnes suficients és molt beneficiosa per al creixement del cabell. Peix, carn, ous, productes de soja, llet, etc., aquests aliments rics en proteïnes poden formar diversos aminoàcids a través de la digestió i l'absorció gastrointestinals. Després d'entrar a la sang, la papil·la del cabell a l'arrel del cabell blanc absorbeix i sintetitza la queratina, i després de la queratinització, es converteix en el nostre cabell.

Tots els problemes capil·lars es poden atribuir a la manca de nutrició del cabell, el trencament del cabell, la sequedat i l'encrespament són causats per la pèrdua de nutrició.

Com que la superfície del cabell té una escama de pèl escamosa, que és molt prima, igual que una closca de cargol, cal parar atenció a protegir-la en moments normals, en cas contrari, el cabell es trencarà.

Quan el nostre cabell no està ben protegit durant el canvi d'estació, sobretot en l'estació seca, és molt fàcil trencar-lo. Hem de protegir encara més el nostre cabell en aquesta estació.