Què he de fer si tinc acne per trastorns endocrins?

L'endocrí té un paper important en el nostre cos Quan els trastorns endocrins són causats per certs motius, el nostre cos també tindrà alguns problemes. Per exemple, els trastorns endocrins poden provocar mal alè, indigestió, pell aspra i acne. Així, quan continueu tenint acne a causa de trastorns endocrins, com podeu millorar la vostra vida i utilitzar alguns mètodes de cura per resoldre el problema de l'acne.

Com cuidar l'acne causat per trastorns endocrins a la vida diària:

1. Presta atenció a la dieta:

1. Més fibra bruta:

Afavoreix la motilitat gastrointestinal, accelera el metabolisme i excreta l'excés de greix del cos. Aquests aliments inclouen el pa integral, la soja, els brots de bambú, etc.

2. Més zinc:

El zinc pot augmentar la immunitat i afavorir la cicatrització de ferides Hi ha molts aliments que contenen zinc, com el blat de moro, les llenties, la soja, els raves, els bolets, els fruits secs, el fetge, les vieires, etc.

3. Multivitamines:

La vitamina A té un efecte regenerador sobre la pell. Els aliments que contenen vitamina A inclouen pastanagues, espinacs, enciams, albercocs, mangos, fetge animal, oli de fetge de bacallà, etc. Les vitamines B2 i B6 contingudes en verdures de fulla verda i peixos poden participar en el metabolisme de les proteïnes, promoure el metabolisme dels greixos i calmar l'acne. La vitamina C pot reparar eficaçment els teixits danyats per l'acne i es pot absorbir menjant fruites i verdures fresques. Per no parlar dels beneficis de bellesa de la vitamina E.

2. Presta atenció a la neteja diària:

1. Insisteix en l'ús de sabó facial o netejador especialment dissenyat per a pells propensas a l'acne. No conté sabó ni alcohol i no irritarà l'acne.

2. No netegeu massa la pell.

3. La desmaquillatge i la neteja s'han de fer per separat.

4. Utilitzeu una esponja especial per ajudar-vos a rentar-vos la cara per refrescar la pell greixosa.

3. Precaucions diàries:

1. Anar a dormir d'hora i llevar-se d'hora, portar una vida regular i assegurar-se un son adequat. Mantenir neta la zona afectada. No abuseu de cosmètics i drogues.

2. Genera confiança, no estiguis trist, no t'angoixes i estigues de bon humor.

De fet, la millor manera de tractar l'acne causat per trastorns endocrins és prendre'l internament o aplicar-lo externament. El millor efecte s'aconsegueix combinant el tractament dietètic amb l'aplicació externa de productes per eliminar l'acne. Tanmateix, quan escolliu un producte per eliminar l'acne, primer heu de considerar si està fet d'ingredients vegetals naturals purs i després la seva eficàcia. Com que molts productes per eliminar l'acne contenen hormones afegides, tindran molts efectes secundaris a la pell i al cos després del seu ús.

Quan el clima i les estacions canvien, la temperatura augmenta sobtadament o es torna freda, el codi de conducció de la secreció de les glàndules sebàcies pot tenir un mal funcionament temporal i provocar acne a curt termini. Aquest tipus d'acne sol aparèixer per tota la cara. Després que la pell s'adapti a la temporada, l'acne desapareixerà de manera natural, vés amb compte de posar-te menys maquillatge i no utilitzes mai els fàrmacs per eliminar l'acne o els productes per a la cura de la pell de manera indiscriminada.