Què fer si tens mal de coll? Aquests mètodes senzills poden alleujar

La faringitis o els refredats poden causar mal de coll amb facilitat. En aquest moment, podeu prendre una mica de medicina xinesa que té la funció d'eliminar la calor, eliminar el foc i desintoxicar.

1. Esbandiu la clara d'ou amb aigua.

Aquest mètode és molt eficaç per alleujar el dolor de gola, però és una mica fort de gust si no suporteu l'olor dels ous, podeu triar altres mètodes a continuació. Trenqueu un ou (com més fresc millor, i és millor tenir-lo calent) en un tros petit i sacsegeu la clara d'ou en un bol, però no el rovell, a continuació, afegiu-hi la quantitat adequada d'aigua bullint i deixeu-ho coure a foc lent durant 3-5 minuts. També podeu afegir una mica de sucre segons el vostre gust. gola. És molt fàcil d'utilitzar i normalment només cal utilitzar-lo 2 o 3 vegades.

2. Sucre i aigua bullida freda.

Si realment no suporteu l'olor a peix dels ous en el mètode anterior, podeu utilitzar aquest mètode. Prepareu sucre blanc, aboqueu aigua bullint en un bol, afegiu-hi la quantitat adequada de sucre blanc i deixeu-ho refredar una estona, beu-lo quan la temperatura de l'aigua es faci freda i no quedi calor residual. No és tan ràpid com el mètode anterior, però també és bastant efectiu. El següent mètode també és bo. Només heu d'esbandir-vos la boca si no voleu beure aigua, podeu utilitzar el següent. També podeu triar qualsevol d'aquests 3 mètodes i utilitzar-los en combinació, que és més potent!

3. Esbandida la boca repetidament amb aigua salada concentrada.

Tot i que és per a ús extern, és molt eficaç i fàcil d'utilitzar. Prepareu una tassa d'aigua, afegiu-hi una quantitat adequada de sal, aboqueu-hi aigua bullint i remeneu. A continuació, deixeu-ho refredar una estona, després aboqueu-lo en un bol gran i aboqueu-lo cap endavant i cap enrere per accelerar la dissipació de la calor. Tot i que és aigua salada lleugera, la seva concentració és més alta que l'aigua potable normal i tindrà un gust salat. Espereu fins que la temperatura de l'aigua sigui l'adequada, manteniu-vos un glop a la boca i, a continuació, renteu-vos la boca cap amunt i enrere, i després preneu-ne un nou bocat. Podeu inclinar el cap cap enrere i esbandida per donar-li l'oportunitat d'entrar en contacte amb la gola. El millor seria repetir les gàrgares cada 10 minuts, 6-10 vegades al dia.