Què he de fer si la gent gran té un bloqueig dels vasos sanguinis?

A mesura que la gent envelleix, és més probable que desenvolupin diverses malalties, especialment malalties vasculars i de la sang, que no només causen malalties cardiovasculars i cerebrovasculars, sinó que també provoquen símptomes de pressió arterial alta i pressió arterial baixa. Especialment ara, moltes persones grans pateixen obstruccions dels vasos sanguinis a causa de factors dietètics, canvis emocionals, estrès, tabaquisme freqüent, falta d'exercici i altres motius de regulació.

espàrrecs

Els espàrrecs són rics en proteïnes, calci, fòsfor, múltiples vitamines i altres minerals, i tenen un alt valor nutricional. Al mateix temps, els espàrrecs són rics en rutina, asparagina i altres substàncies, que poden reduir la pressió arterial, reduir els lípids i el colesterol a la sang i millorar la funció cardiovascular.

Wolfberry

Wolfberry té molts beneficis per a la salut i és un aliment i un medicament aprovat pel Ministeri de Sanitat. Lycium barbarum és ric en àcid linoleic, oli de llinosa i altres ingredients, que poden resistir eficaçment l'aterosclerosi i tenir un efecte terapèutic preventiu i auxiliar sobre les malalties cardiovasculars.

Soja

La soja conté lecitina, una substància bàsica de la vida, coneguda com a "eliminador de vasos sanguinis", té un paper molt important en la prevenció i millora de les malalties cardiovasculars i cerebrovasculars, la prevenció del fetge gras i la cirrosi, etc. La funció de la lecitina al fetge és netejar el colesterol dolent, els triglicèrids, etc.

Crisantem i farinetes de llavors de cassia

10 grams de crisantem, 10-15 grams de llavors de cassia, 50 grams d'arròs polit i la quantitat adequada de sucre de roca. Primer, poseu les llavors de cassia en una cassola i fregiu-la fins que tingui una lleugera aroma. Traieu-la amb el suc de crisantem després que es refredi i traieu-hi l'arròs glutinós i deixeu-ho coure 2 vegades més. Menjar aquestes farinetes pot enfortir la melsa i l'estómac, ajudar a la digestió i reduir els lípids de la sang. És adequat per a la hiperlipèmia, la hipertensió, les malalties coronàries, així com l'estancament d'aliments i l'acumulació de carn.

Les mongetes negres són un aliment tradicional de salut. Encara hi ha una dita entre la gent que diu "Si vols viure una llarga vida, menja fesols negres sovint". Si es vol aconseguir l'efecte de netejar els vasos sanguinis, menjar fesols negres sols no és molt efectiu, però menjar-los amb vinagre és molt bo, perquè el vinagre pot suavitzar els vasos sanguinis.

El bloqueig vascular es refereix al bloqueig dels vasos sanguinis causat per la formació de coàguls de sang a causa del lent flux sanguini, l'augment de la viscositat de la sang o la composició de la sang a causa de factors com l'edat i la dieta. Els factors que causen l'obstrucció dels vasos sanguinis inclouen quedar-se despert fins tard, fumar, la falta d'exercici i la depressió mental. El factor més important en l'obstrucció dels vasos sanguinis són els hàbits alimentaris.