Si teniu un disc abombat, aquí teniu 6 maneres de tractar-lo

La protuberància del disc intervertebral és una malaltia molt freqüent, que no només fa que els pacients se sentin molt incòmodes, sinó que també afecta la llibertat de moviment de les persones i fins i tot posa en perill la seva vida en casos greus. Per tant, les persones han de prestar-hi tota l'atenció. El tractament es pot dur a terme mitjançant massatge, teràpia d'acupuntura, teràpia amb fàrmacs, teràpia d'exercicis, teràpia alimentària i tractament quirúrgic, que tindrà efectes significatius.

1. Què és la protuberància del disc lumbar?

El primer símptoma és el malestar lumbar. Els pacients experimentaran dolor per treballar o estar asseguts durant molt de temps, però els símptomes milloraran significativament després de descansar. Tanmateix, si la malaltia dura molt de temps, també es produirà mal d'esquena. Alguns pacients tenen un inici agut, mentre que d'altres sentiran primer entumiment a les cames, o els dos símptomes poden aparèixer al mateix temps. Tots aquests són símptomes causats per l'estimulació del nervi sinusal.

Si la protuberància del disc lumbar no es cura durant molt de temps, el dolor es farà cada cop més intens i el dolor s'agreujarà amb una lleu tos i esforços durant els moviments intestinals. Per als pacients amb un temps de compressió més llarg, també es pot produir inflamació com l'edema de l'arrel nerviosa i la congestió. Això es deu principalment al desequilibri de la nutrició de l'arrel nerviosa causat per la compressió, que provoca isquèmia i hipòxia de l'arrel nerviosa, provocant així inflamació. En casos greus, pot provocar atròfia muscular i fins i tot paràlisi, per la qual cosa els pacients han de buscar tractament el més aviat possible.

2. Tractament de la protuberància del disc intervertebral

1. Tractament de massatge: El massatge regular pot alleujar i prevenir els símptomes de l'hèrnia discal lumbar. Pots anar a l'hospital per fer-te un massatge o anar a una sala de massatges i sabrà com fer el massatge en els següents aspectes.

1) Feu un massatge als músculs del psoas a ambdós costats per alleujar la tensió muscular.

2) Feu un massatge a la cintura, l'esquena, les cuixes i els panxells per permetre que la sang i el qi dels meridians del cos flueixin sense problemes.

3) Utilitzeu la base dels palmells per empènyer els dos costats de la columna vertebral i les natges per relaxar els músculs de la cintura.

4) Utilitzeu els dits per pessigar el quàdriceps per augmentar la tensió muscular.

5) Utilitzeu els dits per pressionar els punts d'acupuntura a la cintura, com ara Chengfu, Fengshi, Yinmen, Yanglingquan, Yongquan, Weizhong, etc. Això és per millorar la capacitat del teixit neural.

2. Tractament d'acupuntura: el tractament d'acupuntura per a la protuberància del disc lumbar es basa en la teoria de la medicina tradicional xinesa i utilitza agulles i moxibustió per alleujar els símptomes. L'acupuntura pot dragar eficaçment els meridians de la cintura, alleujar els espasmes musculars i millorar l'adormiment de les extremitats. És una molt bona opció per a la protuberància del disc lumbar.

3. Tractament farmacològic: l'hèrnia discal lumbar es tracta principalment amb la medicina tradicional xinesa.

4. Tractament de l'exercici: fer exercici més sovint pot alleujar eficaçment l'hèrnia discal lumbar. Exercita més els músculs abdominals, com fer diverses abdominals cada dia. Exercita més la cintura i torça-la més cada dia. Feu exercici els músculs de la cintura i de l'esquena durant una estona, per exemple, estireu-vos al llit, després aixequeu els malucs, allunyeu els malucs el més possible de la ferida, manteniu-los uns segons, deixeu-los avall i feu-ho diverses vegades.

5. Tractament combinat d'aliments: Menja més aliments beneficiosos per alleujar l'hèrnia discal lumbar, com ara: ronyons de porc, jujubes, xai, llavors de sèsam, columna vertebral de gos, cues de porc, algues, litxis, porros crus, etc.

6. Tractament quirúrgic: el tractament quirúrgic té certs riscos i pot provocar complicacions. Es recomana triar amb cura si us opera, cal parar atenció a les cures postoperatòries, descansar més al llit, fer més exercici i fer un treball menys intens.