Quins són els remeis per mastegar unilateralment?

Mastegar és una acció necessària quan la gent menja, perquè mastegar pot trencar peces més grans d'aliment, cosa que afavoreix que els enzims salivals realitzin la digestió primària i la descomposició dels aliments, reduint la càrrega digestiva de l'estómac i els intestins i millorant la taxa d'absorció. La masticació s'aconsegueix fent pressió sobre les dents a molta gent, a la llarga, això fa que els dos costats de la cara siguin de diferents mides, afectant l'aspecte estètic.

Mastegar per un costat durant molt de temps. Les persones solen mastegar aliments alternativament amb les dents dels dos costats, però si només masteguen per un costat, provocarà una asimetria dels músculs facials i el múscul masseter del costat que mastega durant molt de temps es farà més gran. Per als nens en l'etapa de desenvolupament, la masticació unilateral a llarg termini estimularà el desenvolupament de la mandíbula, provocant dents tortes i hipertròfia mandibular unilateral, que condueix a la mandíbula compensada i deformitats facials greus.

Solució:

Hi ha moltes raons per a la formació d'hàbits de mastegar unilaterals. Per tant, hem de recordar a tothom que hem de prestar atenció al tractament oportú de les malalties dentals.

1. Si has adquirit un hàbit de mastegar unilateralment, primer comproveu i elimineu la causa de l'hàbit, i després practiqueu mastegar els aliments per ambdues cares. Perquè quan es menja menjar, només mastegant uniformement per ambdós costats es poden estimular de manera uniforme les genives d'ambdós costats, cosa que és beneficiós per al desenvolupament normal de les dents, les mandíbules i els músculs corresponents, i no es produirà la situació d'un costat de la cara més gran que l'altre costat.

2. No mengeu aperitius que requereixin mastegar, com ara xiclet, i l'estat anirà millorant gradualment.

3. El millor és no utilitzar medicaments hormonals per al tractament.