Com utilitzar la vitamina E per eliminar l'acne?

Tenir acne a la cara és una cosa molt angoixant, perquè l'acne pot ser extremadament destructiu per a la imatge de les persones, causant un gran dany a l'aparença de les persones, i després que l'acne desaparegui, deixarà marques d'acne més profundes, causant danys permanents a la pell facial. El mètode modern d'eliminació de l'acne més eficaç és utilitzar la vitamina E. Fem una ullada a com eliminar l'acne amb vitamina E.

1. Neteja't la cara. Utilitzeu aigua neta per rentar la pols i l'oli de la cara. Aquest pas és un treball bàsic i determina directament els efectes dels passos següents.

2. Perforar la càpsula tova de vitamina E, extreure el líquid i abocar-lo al palmell de la mà. També podeu afegir una mica d'aigua, és opcional.

3. Apliqueu el líquid espremut uniformement a la cara i feu un massatge durant 10-15 minuts. Dues vegades al dia, la pràctica persistent donarà millors resultats. També podeu aplicar VE a la cara abans d'anar a dormir a la nit i rentar-lo l'endemà al matí.

4. Rentar-se la cara i fer una bona feina de cura de la pell.

Nota: pel que fa a la dieta, cal parar atenció a menjar menys greixos, aliments rics en sucre, picants, fregits i begudes estimulants com el vi blanc i el cafè, i menjar més verdures i fruites i beure més aigua bullida. A més, també podeu menjar alguns aliments rics en vitamina E, com ara:

(1) Fruites i verdures: kiwi, espinacs, col, enciam, moniato, ñame;

(2) Fruits secs: ametlles, avellanes, nous;

(3) Olis vegetals premsats: oli de gira-sol, oli de sèsam, oli de blat de moro, oli d'oliva, oli de cacauet i oli de te. A més, la soja, les llavors de cotó, el germen de blat i l'oli de fetge de bacallà contenen una certa quantitat de vitamina E.

Precaucions per aplicar vitamina E

La vitamina E té un bon efecte cosmètic i es pot aplicar directament a la cara, però també s'ha de prestar atenció a alguns detalls, en cas contrari serà difícil aconseguir l'efecte desitjat.

1. Abans d'aplicar, netegeu-vos la cara i assegureu-vos que estigui net i sec.

2. Atès que la vitamina E és una vitamina liposoluble i relativament greixosa, el millor és aplicar-la a la cara a la nit, aplicar-la durant el dia absorbirà fàcilment la pols de l'aire.

3. Si tens la pell seca o ets un nen, pot aconseguir l'efecte de blanquejar, eliminar les marques d'acne i ajustar la textura de la pell No obstant això, les persones amb pell grassa no l'han d'utilitzar cada dia, ja que afectarà el metabolisme de la pell.