Com tractar la sinovitis del genoll?

Les cames són la part més important del cos quan la gent camina, per la qual cosa és especialment important per a nosaltres, una vegada que es produeixen molèsties per alguns motius, donaran vida a molts inconvenients. Per exemple, la sinovitis del genoll és una malaltia comuna del genoll, pot provocar paràlisi, etc. Actualment, la teràpia de massatge, la teràpia de guix de la medicina xinesa, la teràpia amb pegat per a la hiperplàsia òssia del genoll (sinovitis), etc. són els mètodes més comuns i eficaços per tractar la sinovitis del genoll, a més, els pacients haurien de prestar més atenció a la seva dieta, menjar menys aliments rics en tirosina i menjar menys dolços, aliments grassos, etc.

1. Tractament de la sinovitis de genoll

1. Teràpia de massatge

Renteu-vos les mans amb aigua tèbia, assequeu-les i fregueu-les fins que estiguin calentes, preferiblement al llit, poseu-vos només calçotets, deixant les cames al descobert;

Premeu sis punts d'acupuntura: dempeu-vos o assegueu-vos al llit, amb les cames planes o els genolls naturalment doblegats. Fregueu-vos les mans per escalfar-les i, amb els polzes, premeu els sis punts d'acupuntura de les cames afectades per la sinovitis, començant amb una lleugera pressió i augmentant la pressió gradualment fins a sentir entumiment i dolor en els punts d'acupuntura corresponents. L'ordre dels 6 punts d'acupuntura és el següent: punt Huantiao, punt Futu, punt Fengshi, punt Xiyan, punt Weizhong i punt Xuehai. Premeu cada punt d'acupuntura durant 2 minuts.

Empènyer i pressionar les cuixes: Seieu al llit amb les cames planes o doblegades de manera natural. Fregueu-vos les mans per escalfar-les, estireu la cama amb la sinovitis plana i empenyeu i premeu lentament des de la base de la cuixa cap al genoll amb les dues mans, començant amb força lleugera i augmentant-la gradualment. Quan feu aquest pas, concentra la teva ment a la zona on empenyen les teves mans i fes servir la teva ment i la teva sang per empènyer el teu qi i la sang cap a la zona del genoll. Premeu i premeu durant 3 minuts.

Premeu el genoll: asseureu-vos al llit amb la cama afectada plana o flexionada naturalment. Fregueu-vos les mans per escalfar-les i premeu el genoll afectat amb les dues mans: primer premeu l'esquerra i la dreta (mà esquerra al costat esquerre del genoll, mà dreta al costat dret del genoll) durant 1 minut, després premeu cap amunt i cap avall (una mà a la part superior del genoll, l'altra mà a la part inferior del genoll) durant 1 minut (a continuació, fregueu les articulacions del genoll a totes dues direccions). tots els angles fins que els genolls s'escalfin) durant 2 minuts. Quan feu aquest pas, centreu la vostra ment en la zona on es toquen les mans i els genolls. Nota: en prémer, utilitzeu el palmell de la mà per aplicar força, semblant a la força de pastar la massa.

2. Teràpia de guix de medicina tradicional xinesa

El tractament de la sinovitis se centra principalment en la regulació del sistema de microcirculació, sempre que la microcirculació estigui desbloquejada, l'aigua acumulada circularà i la inflamació també s'alleujarà. Aquest és el paper del guix quirúrgic de la medicina xinesa. Principi: L'aplicació externa de guix estimula les terminacions nervioses, que, a través del reflex, dilata els vasos sanguinis, afavoreix la circulació sanguínia local, millora la nutrició dels teixits circumdants i afavoreix l'absorció de líquids a la borsa, aconseguint així el propòsit d'eliminar la inflamació sinovial de la bursa i curar la malaltia. Si teniu cap pregunta, no dubteu a posar-vos en contacte amb nosaltres perquè puguem oferir-vos una orientació precisa per aconseguir els millors resultats del tractament.

3. Com aplicar per a la hiperplàsia òssia de l'articulació del genoll (sinovitis):

Podeu aplicar un tros de pomada Tongmo Xiaotong a ambdós costats del genoll per embolicar tota l'articulació del genoll. If you have pain in the big tendons of the knee, you can apply a Tongmo Xiaotong ointment, which is made up of 28 Chinese medicinal materials including red peony root, eucommia bark, safflower, Achyranthes bidentata, Gastrodia elata, Dipsacus asper, Acanthopanax cortex, Chuanwu, Aconitum kusnezoffii, cinnamon twig, Chinese angelica, Cibotium bark, Earthworm, papaya, frankincense, myrrh, asarum, Panax notoginseng, Chuanxiong, borneol, Sanguisorba officinalis, natural copper, musk, sesame oil, yellow lead, ginger, old garlic, and green onion. Applying it on the knee joint can promote blood circulation, dispel wind and dampness, strengthen bones and tendons, thereby completely curing the stubborn disease of knee effusion.

2. Principis alimentaris per a la sinovitis

1. Menja menys llet, llet de cabra i altres productes lactis, així com cacauets, xocolata, mill, formatge, toffee i altres aliments que contenen tirosina, fenilalanina i triptòfan, perquè poden produir mediadors de l'artritis com prostaglandines, leucotriens, tirosina i anti-al·lèrgia que poden provocar fàcilment anti-al·lèrgia i anti-al·lèrgia empitjorar, recaiguda o empitjorar l'hritis.

2. Menja menys carn grassa, aliments rics en greixos animals i aliments alts en colesterol. Els cossos cetònics, els àcids, els metabòlits de l'àcid araquidònic i els mediadors inflamatoris que produeix poden inhibir la funció dels limfòcits T i causar i agreujar fàcilment dolor articular, inflor, descalcificació òssia i destrucció articular.

3. Menja menys dolços, ja que els seus sucres poden provocar fàcilment al·lèrgies, agreujar el desenvolupament de la sinovitis i provocar fàcilment inflor articular i augment del dolor.

4. Beveu menys alcohol, cafè, te i altres begudes, i aneu amb compte per evitar el tabaquisme passiu, ja que poden agreujar el deteriorament de l'artritis.

5. Pots menjar més sang animal, ous, peix, gambes, productes de mongetes, patates, vedella, pollastre i "tendó" de vedella i altres aliments rics en histidina, arginina, àcid nucleic i col·lagen.