Quins són els tractaments per al singlot?

El singlot és en realitat el que sovint anomenem erucs, però el singlot també inclou algunes manifestacions patològiques, de manera que tothom ha de tenir una nova comprensió del singlot. Hi ha moltes causes de singlot. Les més comunes són menjar massa ràpid, menjar massa o estimular l'estómac i els intestins per un fred o calor excessius. El singlot general es pot eliminar mitjançant mètodes petits, com ara la respiració profunda, la pressió del punt d'acupuntura, el massatge, la retenció de la respiració, etc. Si el singlot dura un dia, heu de buscar atenció mèdica immediatament, ja que aquests singlots poden ser un símptoma de molèsties causades per la malaltia.

El singlot és l'eructe de l'aire de l'estómac, que provoca sons freqüents, ràpids i curts a la gola. És un fenomen fisiològic comú causat per espasme i contracció del diafragma. Les persones sanes també poden experimentar singlots transitoris, que sovint estan relacionats amb la dieta, sobretot menjar massa ràpid, menjar en excés, consumir aliments o begudes molt calents o freds, beure alcohol, etc. Els canvis de temperatura externa i el tabaquisme excessiu també poden provocar singlot. Els singlots que es produeixen amb freqüència o duren més de 24 hores s'anomenen singlots refractaris, que sovint es produeixen en determinades malalties.

tractar

1. Respira profundament

Si teniu singlot mentre mengeu, podeu deixar de menjar i fer unes quantes respiracions profundes.

2. Acupressió

Quan el singlot es produeix amb freqüència, podeu prémer els punts "Shao Shang" als dos costats amb els dits o demanar a algú que ho faci. El punt "Shao Shang" es troba al costat radial de l'arrel de l'ungla del polze, a uns 0,6 cm de distància de la vora de l'ungla, a la unió de la carn vermella i blanca. Quan es pressiona, s'ha d'utilitzar una certa força perquè el pacient senti un dolor evident. El pacient pot realitzar compressió alternant les mans.

3. Massatge

Agafeu un pal prim, emboliqueu un extrem amb cotó (si no hi ha un pal a la mà, podeu utilitzar l'extrem prim d'un escuradents de bambú embolicat amb cotó), poseu-lo a la boca del pacient i feu servir l'extrem suau per fer massatges a un punt de la línia mitjana del paladar tou anterior. Aquest punt es troba lleugerament darrere del paladar dur i tou. En general, un minut de massatge pot controlar eficaçment el singlot.

4. Doblar-se per beure aigua

Quan doblegueu el cos a 90 graus, beu uns glops d'aigua tèbia, ja que l'estómac està més a prop del diafragma, pot escalfar el diafragma des de l'interior.

5. Contenir la respiració

Simplement aguanteu la respiració durant 30 a 45 segons, o preneu un escuradents net i poseu-lo a la boca, estimuleu suaument l'1/3 posterior del paladar superior i el singlot s'aturarà immediatament. Tanmateix, les persones amb una funció cardiopulmonar deficient han d'utilitzar aquest mètode amb precaució.