Quins són els símptomes de les molèsties gastrointestinals?

De fet, la disharmonia gastrointestinal farà que els pacients experimentin nous símptomes de molèsties, com ara ulleres sota els ulls, restrenyiment, llavis apagats, etc. Tots aquests són fenòmens que es poden produir fàcilment per una disharmonia gastrointestinal. Les persones que pateixen molèsties gastrointestinals han de regular correctament el seu cos.

Símptomes de disharmonia de la melsa i l'estómac

Cercles foscos

El meridià de l'estómac és un meridià amb abundant qi i sang. La zona on tens bosses sota els ulls és el punt de partida del meridià de l'estómac, per la qual cosa és més propens a la sedimentació. Les persones que es queden fins tard tindran ulleres sota els ulls.

Mètode de la medicina tradicional xinesa: alleujar l'estrès tant com sigui possible i evitar quedar-se despert fins a tard, ajustar la seva dieta, menjar petits àpats amb freqüència i menjar proteïnes més fàcils de digerir i absorbir;

Llavis apagats

Deficiència de la melsa. Mètode de la medicina tradicional xinesa: les persones amb deficiència de melsa poden avançar l'hora del dinar a les 11 en punt, perquè la melsa és més forta en aquest moment i la seva capacitat per digerir aliments i absorbir nutrients és la més forta. La melsa és més feble entre les 19:00 i les 23:00. Podeu menjar una peça de fruita una hora després del sopar per ajudar a enfortir la melsa.

restrenyiment

La diarrea causada per la calor estomacal es deu principalment a la deficiència i al fred. Mètode de medicina tradicional xinesa: les persones amb restrenyiment poden provar el mètode d'empenta abdominal, que consisteix a col·locar una mà a la vora inferior del pulmó esquerre i l'altra mà a sobre, i fer massatges uniformement amb força. Aquest mètode pot promoure la motilitat gastrointestinal i accelerar el moviment cap avall dels residus d'aliments.

La terbolesa de la diarrea es pot millorar escalfant la moxibustió a Zhongwan, Zusanli, Guanyuan i altres punts d'acupuntura, i al mateix temps bevent una tassa d'aigua de gingebre, jujube i sucre moreno cada dia.

Envermelliment del nas

Hi ha calor a la melsa i l'estómac. Mètode de la medicina tradicional xinesa: els que tenen calor a la melsa i l'estómac poden fer un massatge al punt Zusanli durant 5 minuts cada vegada, de 2 a 3 vegades al dia. Al mateix temps, el massatge del punt de Neiting del meridià de l'estómac (entre el segon i el tercer dit) tindrà un millor efecte.

Relaxació muscular

Melsa i estómac febles. Mètode de medicina tradicional xinesa: les persones amb melsa i estómac dèbils poden exercitar els dits dels peus i fer massatges amb freqüència als vedells.

De la pell

Les persones amb disharmonia entre la melsa i l'estómac solen tenir la pell apagada, seca, fluixa, aspra, arrugues, taques fosques, dipòsits de pigmentació, etc.

Des de l'estat de son

Les persones amb disharmonia entre la melsa i l'estómac solen dormir mal, i són propenses a insomni, somnis freqüents, suors nocturns i baveig quan s'adormen.

Causes de la disharmonia de la melsa i l'estómac

Menjar en excés

"Si mengeu massa, el vostre estómac i els intestins es danyaran". Perquè les nostres funcions són especials: la digestió i la melsa. L'anomenada "recepció de l'estómac" significa que l'estómac és l'encarregat de rebre i prendre els aliments; l'anomenada "transformació de la melsa" significa que la melsa és responsable del transport i la transformació.

Aquesta funció especial nostra és la que digereix i absorbeix els aliments, els transforma en qi, sang i substàncies essencials i els transporta als òrgans interns, teixits i òrgans per satisfer les seves necessitats d'activitats.

Avui en dia, hi ha moltes persones que mengen en excés i mengen molts aliments difícils de digerir De vegades, mengen massa a la llarga.

La parcialitat

Com diu la dita: "Menja una varietat d'aliments per nodrir l'estómac". Una preferència excessiva pels cinc sabors també pot danyar la melsa i l'estómac. Però avui en dia, la majoria són només nens, que són mimats pels seus pares i els permeten menjar el que vulguin. Mengen broquetes de barbacoa i iogurt al matí i al vespre, i sempre mengen carn i beuen begudes a una edat jove, són obesos, o pateixen anèmia.