Què puc menjar per curar les hemorroides ràpidament?

Les hemorroides són una malaltia problemàtica Una vegada que es produeixen les hemorroides, pot haver-hi símptomes de femtes amb sang, que poden provocar marejos, anèmia i altres símptomes, que afecten greument l'aprenentatge i l'eficiència del treball de les persones. mel i altres aliments, doncs, hi ha altres teràpies dietètiques?

1. Sopa de sèsam i dàtils

Tothom sap que els plàtans tenen un efecte laxant, i pel que fa a l'intestí gros, el que mengeu reposarà el que teniu. Pel que fa al mètode, cal preparar l'intestí gros Per deixar de vomitar, utilitzar el nucli del plàtan, rentar-lo, tallar-lo a trossos, posar-lo en una olla, cuinar la sopa, assaonar-lo i menjar-lo.

2. Mel

La mel és un aliment que mengen moltes persones a la vida diària Pot ajudar amb els moviments intestinals i la desintoxicació. Per tant, els pacients amb hemorroides poden optar per beure una mica de mel. Prendre 1-2 cullerades de mel cada dia, dissoldre-la en aigua blanca preparada, una tassa cada matí i vespre. La mel té l'efecte d'hidratar i alleujar el restrenyiment, que pot ajudar els pacients amb restrenyiment i també pot eliminar eficaçment algunes toxines del cos. És la millor beguda per beure.

3. Aliments rics en fibra

Una altra cosa és menjar més aliments rics en fibra, com ara cacauets, espinacs, pastanagues, algues, segó de blat de moro, etc., sobretot per als pacients d'edat avançada amb hemorroides. Aquests aliments poden afavorir el peristaltisme intestinal, per això és aconsellable menjar-ne més.

4. Aliments fàcils de digerir i que contenen menys residus

Els pacients amb hemorroides haurien de menjar aliments més fàcils de digerir i amb menys residus, com plàtans, api, cogombres, moniatos, pomes, farinetes de mill, etc. Les verdures i fruites fresques són millors.

5. Sopa d'arròs

Després de rentar-lo, escalfeu-lo amb aigua bullint, després talleu-lo a trossos, esbandiu l'arròs i coeu-lo al vapor fins que estigui mig cuits.

Com prevenir les hemorroides

1. Viu una vida regular i fes més exercici físic L'exercici físic és beneficiós per a la circulació sanguínia, afavoreix la motilitat gastrointestinal, millora la circulació sanguínia i prevé l'aparició d'hemorroides.

2. Prevenir el restrenyiment és una de les causes de les hemorroides en la seva dieta diària, s'ha de menjar més verdures fresques, fruites i altres aliments rics en fibra i vitamines, i menjar menys picants i irritants, s'ha d'anar a l'hospital per al diagnòstic i tractament de la malaltia tan aviat com sigui possible malaltia de la mucosa rectal i reflex de defecació lent, que agreujarà el restrenyiment i causarà hemorroides.

3. Desenvolupar l'hàbit de deposicions regulars per corregir el problema de frenar els moviments intestinals. Eviteu ajupir-vos al vàter durant massa temps.

4. Mantingueu l'àrea al voltant de l'anus neta i presteu atenció a la higiene per prevenir i tractar la infecció per evitar la inducció o agreujament de les hemorroides Apliqueu compreses calentes a l'anus amb regularitat i canvieu la roba interior amb freqüència, sobretot quan es produeixen hemorroides, preneu un bany d'aigua calenta a l'anus almenys dues vegades al dia per afavorir la inflamació de l'anus i la circulació sanguínia local.

5. Presta atenció a mantenir calent la part inferior del cos per mantenir la circulació sanguínia, beu molta aigua, evita la deshidratació, els intestins secs i les femtes seques.

6. Eviteu estar assegut o parat durant llargs períodes de temps i tracteu ràpidament les malalties sistèmiques com les malalties del cor, els pulmons i el fetge per evitar l'augment de la pressió abdominal i la hipertensió venosa hemorroidal.

7. Presta atenció a la salut durant l'embaràs i el part. Després de l'embaràs, l'úter augmentat afecta el retorn de les venes hemorroidals, que poden provocar hemorroides amb facilitat, a més, generalment hi ha menys activitat durant l'embaràs, la qual cosa provoca hemorroides, una gran quantitat de sang i pèrdua de líquids després del part. ció, que agreuja o indueix les hemorroides. Per tant, durant l'embaràs, hauries d'augmentar les teves activitats de manera adequada, evitar estar assegut o dempeus durant llargs períodes de temps i fer servir aigua tèbia per fumigar l'anus després de cada evacuació per millorar la circulació sanguínia.

8. Fes exercicis d'aixecament anal amb regularitat El mètode específic és: relaxa tot el teu cos, ja sigui assegut, dempeus o estirat, deixa de banda tots els pensaments que distreuen, contrau l'anus intencionadament, aixeca'l lentament, igual que retenir un moviment intestinal, imagina aixecar l'aire que s'enfonsa al teu dantian, i després repeteix-ho 30 vegades, una dotzena de vegades al dia. Aquest exercici es pot fer en qualsevol moment i en qualsevol lloc, com ara treballant, anant en cotxe, mirant la televisió, caminant o descansant, i és molt efectiu.