És efectiu copejar els canells per a la desintoxicació?

Amb la millora contínua dels nivells de vida en la societat real, moltes persones són propenses a un estat de salut inferior a causa de l'ocupació a llarg termini, que a la llarga conduirà fàcilment a algunes toxines per desintoxicar-se. L'acció és relativament senzilla.

Els cops de canell desintoxica?

Acariciar-se els canells pot ajudar a desintoxicar-se. Per exemple, els punts morats i vermells que apareixen són l'estasi de la sang al cos.

Aquest és l'anomenat mètode de desintoxicació, que no té cap sentit. Tot i que els hematomes apareixeran després del raspat, la seva força no es pot subestimar l'absorció de la calor, que és perjudicial per al cos humà.

mètode

Quan el teu cos estigui calent, toca l'interior dels teus braços. Aviat, apareixerà una mica de toxina blava. Pots donar-li cops a les quatre extremitats, inclòs el coll. Aquest mètode és similar al raspat.

Aliments desintoxicants

La sopa de mongetes mung pot desintoxicar-se

La sopa de mongeta mungo és la més adequada per beure a l'estiu Com que l'estiu és l'estació de pluges, la calor i la humitat són relativament altes, i els fesols mungo tenen l'efecte d'alleujar la humitat i la calor, no és adequat beure-la sovint a les estacions més seques de primavera, tardor i hivern.

matèria primera:

250 grams de mongetes mungo, 50 grams d'arròs de llavors de coix, 25 grams cadascun de pruna verda, pastís de kumquat, rave confitat bergamota i tires de pastís de Pequín, 500 grams de sucre blanc, 40 llavors de lotus en almívar, 10 grams de dàtils confitats i 120 grams de sucre.

Producció:

Primer trieu les mongetes mungo, esbandiu-les amb aigua, poseu-les en una olla i coeu-les al vapor a foc fort durant uns 30 minuts fins que les mongetes estiguin cruixents. Rentar les llàgrimes de Job i els dàtils confitats, posar-los en un bol petit i cuinar-los al vapor alhora que les mongetes. A continuació, talleu les prunes verdes, els pastissos de kumquat, el rave bergamota i les tires de pastís de Pequín a daus de la mida d'una mongeta mungo i dividiu-los en 10 porcions. Finalment, poseu l'olla a foc mitjà, afegiu-hi 1200 grams d'aigua bullint i deixeu-ho bullir, ruixeu les mongetes mungos al vapor, l'arròs de llavors de coix, els dàtils confitats, 4 llavors de lotus, les prunes verdes picades i altres ingredients de fruita a la sopa, després ruixeu el sucre osmanthus i els pètals de rosa uniformement a cada bol.

Característiques:

La sopa de mongetes mung feta d'aquesta manera té un color brillant, és refrescant i alleuja la calor, i és una gran delícia d'estiu. Si els ingredients de la fruita no estan complets, podeu utilitzar altres coses similars i l'efecte serà igual de bo.

El te calent elimina la calor i calma la set

A l'estiu calorós, les begudes congelades són gairebé una cosa que la gent no pot deixar. Beure begudes fredes pot ajudar el cos a dissipar la calor, reposar aigua, sal, vitamines, etc., i jugar un paper en la promoció de la salivació i saciar la set, eliminar la calor i alleujar la calor estival.

No obstant això, la medicina xinesa creu que a l'estiu, l'energia yang del cos humà es troba a l'exterior i l'energia yin s'amaga a l'interior, la secreció de suc gàstric és relativament baixa i la funció digestiva és baixa com sigui possible, però diluirà el suc gàstric i reduirà el seu poder bactericida, permetent que els microorganismes patògens passin pel tracte gastrointestinal i provoquen gastritis, enteritis, etc.

També cal tenir en compte que beure begudes no pot substituir l'aigua potable, perquè la majoria de les begudes contenen sucre, com més gran sigui el contingut de sucre de la beguda, més gran serà la pressió osmòtica i més difícil serà que les cèl·lules absorbeixin l'aigua de les cèl·lules, provocant fàcilment la pèrdua d'aigua.

En general, el te calent és la millor manera d'alleujar la calor. El te calent pot reduir la temperatura de la pell en 1-2 graus. El te calent està a prop de la temperatura corporal, de manera que les molècules d'aigua poden entrar a la paret intestinal de manera més ràpida i ordenada, de manera que pot calmar la vostra set.