Quins són els beneficis de beure aigua de butxaca?

La fruita del monje ha estat molt popular en els últims anys. Es pot comprar a les farmàcies i fins i tot als carrers beu més a l'estiu sec i calorós quan tens set Ara molts metges occidentals també utilitzen fruita de monjo per tractar malalties.

Com s'ha de sucar la fruita del monjo en aigua? Quins són els efectes i contraindicacions? Fem una ullada junts!

1. Passos de beure fruita de monjo remullat amb aigua

1. Trieu una fruita de monjo d'alta qualitat L'aspecte de la fruita seca de la fruita del monjo és de color groc marró, complet, no trencat ni trencat, i el nucli no és blanquinós ni humit. Comproveu si la fruita del monjo està cremada. El nucli de la fruita del monjo cremada serà negre i tindrà una olor picant. En general, les fruites monjos més grans són de millor qualitat.

2. Trencar la fruita del monjo per la meitat i agafar una quarta part de la carn.

3. Poseu-hi el recipient per preparar el te o la tetera de fang morat i aboqueu-hi aigua a uns 80°.

4. El primer temps de remull és d'uns 1-2 minuts, després es pot abocar (la sopa és generalment daurada i transparent, i té un gust dolç però no gras).

5. El temps de remull es pot ajustar de manera flexible segons les vostres preferències de gust, fins que el gust desaparegui, després substituïu la polpa per una de nova.

2. L'efecte de beure fruita de monjo remullat en aigua

1. Prevenir la faringitis

Quan el clima és sec, la faringitis causada pel mal de coll és un problema que la gent necessita urgentment per tal de tallar la fruita del monjo a rodanxes fines i preparar-la amb aigua bullint.

2. Hidrata els pulmons i elimina la flegma

Luo Han Guo és un ingredient alimentari fresc que ajuda a humitejar els pulmons. Pot evitar amb eficàcia els símptomes causats per l'excés de flegma i la tos, i és molt eficaç per humitejar els pulmons i reduir la flegma.

3. Bellesa i anti-envelliment

Luo Han Guo és ric en vitamina C i glucòsids, que tenen els efectes de l'anti-envelliment, la bellesa i la cura de la pell, redueixen els lípids a la sang i la pèrdua de pes, és una fruita imprescindible per a les dones que estimen la bellesa. També pot ajudar en el tractament de la hiperlipidèmia i la diabetis.

4. Lubricar els intestins i afavorir els moviments intestinals

Luo Han Guo pot humitejar els intestins i promoure els moviments intestinals, eliminar la calor i reduir el foc. Beure Luo Han Guo remullat amb aigua pot prevenir i tractar eficaçment la calor pulmonar, els intestins secs, el restrenyiment, els mals de cap, els ulls vermells, etc.

5. Tractar la faringitis crònica

S'ha demostrat que beure fruita de monjo remullada amb aigua és el remei popular més eficaç per tractar la faringitis crònica. Té un sabor dolç, no té efectes secundaris tòxics i pot alleujar els símptomes de la faringitis crònica en 1-2 mesos.

6. Tractament auxiliar de la diabetis i l'obesitat

Beure fruita de monjo remullada amb aigua és sens dubte una bona notícia per als diabètics. La fruita de monjo és rica en glucòsids, que són 300 vegades més dolços que la sacarosa.

3. Tabús de beure fruita de monjo mullada amb aigua

1. El consum a llarg termini de fruita de monjo remullat en aigua pot conduir fàcilment a una disminució de la funció gastrointestinal. El consum a curt termini de fruita de monjo remullat en aigua no només és inofensiu per al cos, sinó que també pot regular la funció gastrointestinal. Tanmateix, si es pren durant molt de temps, pot provocar fàcilment una disminució de la nostra funció gastrointestinal i fins i tot pot provocar algunes malalties en cadena. Especialment per a algunes persones amb una constitució física sensible i una constitució massa freda, els experts no recomanen prendre fruita de monjo remullada amb aigua, ja que pot causar un gran dany al cos. Si voleu prendre fruita de monjo remullada en aigua, el millor és consultar primer un metge o nutricionista professional per triar la dosi i el mètode més correctes per prendre-la, de manera que pugueu ajustar el vostre estat físic el més aviat possible.

2. La fruita del monjo remullada amb aigua no es pot prendre d'un dia per l'altre. Aquesta precaució no només és necessària per al te de fruita del monjo, sinó que també hem de parar-hi atenció quan mengem qualsevol aliment de la nostra vida diària. A temperatura ambient, qualsevol aliment començarà a deteriorar-se al cap de sis hores, i la fruita del monjo no és una excepció, així que no la prengui mai d'un dia per l'altre, ja que pot causar un gran dany al cos i l'estómac.

3. Prendre massa pot provocar enfadar-se fàcilment A molta gent els agrada sucar la fruita seca del monjo en aigua i beure-la, pensant que pot ser bona per a la salut, però l'editor no recomana prendre-la durant molt de temps i en grans quantitats. Com que beure massa fruita de monjo seca remullada amb aigua pot causar calor intern fàcilment, els pacients amb tos de calor del vent haurien de menjar menys o combinar-la amb altres ingredients que tinguin un efecte refrescant.

4. Els pacients amb constitució freda han de prestar atenció a l'hora de prendre-la. La medicina tradicional xinesa creu que la fruita del monjo és de naturalesa freda, de manera que algunes persones amb constitució freda o massa sensible han de prestar especial atenció a l'hora de prendre-la. Els experts no recomanen que les persones amb aquest tipus de físic el prenguin Si realment té una faringitis crònica severa, cal anar amb compte amb la dosi que pren, amb el propòsit bàsic de no provocar una reacció excessiva en l'organisme.

5. Els pacients amb nictúria no han de prendre Luo Han Guo remullat amb aigua perquè això no només augmentarà la nictúria, sinó que també danyarà fàcilment la melsa i l'estómac, cosa que no és bo per a la salut.