On funciona l'oli de sèsam?

Quan consumeix oli de sèsam, em pregunto si has prestat atenció als seus efectes. De fet, el consum a llarg termini d'oli de sèsam és beneficiós per a la teva salut. En primer lloc, ens pot ajudar a prevenir l'envelliment, embellir la nostra pell, i també pot tenir un bon paper en la hidratació dels intestins i la promoció dels moviments intestinals. hea.

1. Baixa la pressió arterial

Els estudis al meu país, els Estats Units, el Japó i l'Índia han demostrat que el consum a llarg termini d'oli de sèsam pot reduir significativament la incidència d'hipertensió i reduir el nombre de medicaments que els pacients hipertensos han de prendre per baixar la seva pressió arterial.

2. Prevenir i tractar l'arteriosclerosi

L'oli de sèsam és ric en àcids grassos insaturats que són beneficiosos per a la salut, especialment els que són beneficiosos per a la salut del cor i dels vasos sanguinis. Aquests àcids grassos insaturats es descomponen, absorbeixen i s'utilitzen fàcilment pel cos humà, afavorint el metabolisme del colesterol i eliminant els dipòsits a les parets dels vasos sanguinis arterials, evitant així el suavització i la suavització dels vasos sanguinis.

3. Bellesa anti-envelliment

"Compendi de Materia Medica" esmenta: "El consum a llarg termini d'oli de sèsam pot alleujar l'entumiment i l'ansietat, augmentar la gana, refrescar la ment i millorar la vista, i prevenir l'envelliment i la funció de bellesa de l'oli de sèsam". Amb la comprensió gradual de la gent de l'oli de sèsam i el desenvolupament en profunditat de les seves funcions, la funció de bellesa de l'oli de sèsam s'ha convertit en un punt destacat de la bellesa, i l'oli de sèsam ha estat cada cop més afavorit per les persones que estimen la bellesa.

4. Lubrica els intestins i afavoreix els moviments intestinals

L'oli de sèsam conté una gran quantitat de greix, que té un bon efecte laxant. Té un cert efecte preventiu i terapèutic sobre el restrenyiment. Per als pacients amb restrenyiment habitual, beure un glop d'oli de sèsam al matí i al vespre amb l'estómac buit pot humitejar els intestins i afavorir els moviments intestinals.

5. Apte per a persones

És comestible per a la població en general. Els pacients amb restrenyiment habitual poden beure un embotit d'oli de sèsam al matí i al vespre per humitejar els intestins i promoure els moviments intestinals. També és adequat per a persones amb esclerosi vascular, hipertensió, malalties coronàries, hiperlipèmia, diabetis, femtes seques i difícils, obstrucció intestinal d'àscaris i altres malalties que tenen l'hàbit de consum de sèsam ing.