Què fer si la pèrdua de cabell és severa

La caiguda del cabell és un fenomen que passa a tothom, sobretot quan canvien les estacions. De vegades, es poden perdre desenes de cabells en un dia. Però si perds molt de cabell cada dia, no és normal què has de fer si la caiguda del cabell és greu?

Per exemple, a algunes persones els agrada tenyir-se els cabells de diversos colors, cosa que sovint provoca la caiguda del cabell. Així que si vols protegir el teu cabell i tenir un cabell brillant, el millor és no provar de tenyir-te ni de fer permanents. Què hem de fer si la caiguda del cabell és greu? Com ​​podem prevenir la caiguda del cabell?

1 Les persones amb caiguda severa del cabell haurien d'allunyar-se dels aliments grassos, dolços i picants, augmentar la proporció de cereals, verdures i fruites a la seva dieta, menjar més aliments rics en ferro i calci i augmentar la ingesta d'aliments que tenen un efecte nutritiu sobre el cabell.

2 Assegureu-vos el son normal a les hores normals, intenteu dormir més de 6 hores al dia, desenvolupeu l'hàbit de dormir regularment i no us quedeu despert fins tard.

3 No és bo rentar-se el cabell amb massa freqüència o massa poc. El moment més adequat és 2-3 vegades a la setmana, i la temperatura de l'aigua ha d'estar al voltant dels 40 graus. Feu un massatge suau al cuir cabellut quan us renteu els cabells. Això no només pot netejar el cuir cabellut, sinó que també pot fer que el vostre cos se senti còmode.

4 Després del xampú, el millor és deixar que el cabell s'assequi de manera natural.

5. No feu servir una pinta de plàstic La millor opció és una pinta de boix o un raspall de truges de senglar, que pot fer massatges al cuir cabellut, eliminar la caspa i afavorir la circulació sanguínia.

6. Estar ansiós i incòmode cada dia pot provocar la caiguda del cabell. Com més profunda és la depressió, més ràpida és la caiguda del cabell. Per tant, no tingueu massa càrregues mentals i mantingueu la calma.

Què hem de fer si la caiguda del cabell és severa Si la caiguda del cabell és severa, pot estar relacionada amb certes malalties, per tant, hem d'anar a l'hospital per rebre tractament? Algunes persones pateixen una caiguda del cabell severa fins al punt de quedar calb Això no només causa problemes amb l'aspecte de les persones, sinó que també afecta el treball i la vida de les persones.