Com remullar les llavors de cassia i la fulla de lotus a l'aigua

Després de menjar aliments grasos, una tassa de te de fulla de lotus i llavors de cassia pot ajudar a enfortir l'estómac i digerir els aliments. També pot netejar l'excés de greix dels intestins, de manera que no guanyaràs pes per molt que mengis. Els joves d'avui en dia estan sotmesos a molta pressió a la feina i a la vida. També poden beure una mica de te de llavors de cassia i fulles de lotus, que poden alleujar l'estrès i resistir la fatiga.

Com fer el te de llavors de cassia de fulla de lotus

El te de fulla de lotus i llavors de cassia es pot preparar bullint o elaborant cervesa. Si sou a casa, podeu cuinar una olla i posar-la a la nevera com a beguda fresca a l'estiu per facilitar la digestió i alleujar la calor. Si sou a l'escola o a l'empresa, també podeu comprar ingredients processats i secs, com ara fulles de lotus, llavors de cassia i arç per elaborar cervesa. Aquí teniu com cuinar-lo:

Ingredients : 10-15 g de lledoner, mitja fulla de lotus, 10-15 g de llavors de cassia

1. Rentar l'arç blanc i tallar-lo per a un ús posterior.

2. Rentar les fulles de lotus, tallar-les a rodanxes i reservar.

3. Renteu les llavors de Cassia, aboqueu-les en una paella calenta i sofregiu-les fins que l'aigua s'evapori i s'emeti una lleugera fragància Apagueu el foc i deixeu-les refredar per a un ús posterior.

4. Poseu a l'olla l'arç, les fulles de lotus i les llavors de cassia, espereu que l'aigua bulli durant 3-5 minuts i després apagueu el foc.

5. Utilitzeu un colador per filtrar el residu i podreu beure-lo.

Si us resulta molest, també podeu posar les fulles de lotus processades, les llavors de lledoner i de cassia en una tassa, abocar-hi aigua bullint, coure a foc lent durant 5-7 minuts i després beure. També es pot preparar i beure repetidament.