Vitamina B2

La vitamina B2 sol jugar el paper de suplement vitamínic i pot tenir un paper de manteniment per al cos.

La vitamina B2 és una vitamina complexa i pertany a la família de les vitamines B. Després de la suplementació de vitamina B2, pot promoure l'oxidació dels lípids, l'oxidació d'aminoàcids i la conversió de la purina en àcid úric. Normalment participa en el metabolisme de l'àcid úric i l'àcid fòlic, i també pot participar en el metabolisme de la niacina. Mitjançant la suplementació de vitamina B2, també pot promoure el creixement i el metabolisme de les cèl·lules, reposar els nutrients necessaris per al metabolisme dels teixits del cos, ajudar a la secreció d'hormones suprarenals i millorar la funció renal. La suplementació de vitamina B2 pot promoure l'absorció de ferro, tenir un paper antioxidant, inhibir la glutatió reductasa i promoure el metabolisme de l'àcid fòlic i la vitamina B6.

La vitamina B2 pot tenir un paper clau en el creixement del cabell, les ungles i la pell després de l'ús, i també pot millorar la vista. També pot afectar l'absorció del ferro per part del cos i promoure la regeneració cel·lular, millorar la resistència a les malalties del cos i també pot prevenir la síndrome genital oral, reduir la incidència de la glositis i la inflamació de la pell i ajudar a promoure la salut física.