Com perdre pes i engrandir els pits

Totes les amigues volen tenir una bona figura no només es tracta de ser prima, és a dir, la figura ha de tenir forma de S. No obstant això, podem sentir que quan perdem el pes, els nostres pits també es fan més petits. s feu una ullada.

Com perdre pes i engrandir els pits

Les dones amb pits corbes estaran més a prop de la sensualitat, però amb una bona forma de pit no n'hi ha prou, han de ser més primes, hi ha moltes dones que són molt primes però tenen els pits plans, doncs, hauries d'aprendre més sobre algunes dietes per a la pèrdua de pes i l'augment de mama, que són molt útils en la vida diària.

Aliments per a l'ampliació del pit 1. Papaia verda

La papaia verda és rica en enzims de papaia, carotè, etc. També és rica en més de disset tipus d'aminoàcids i una varietat de nutrients. És un "tresor de fruites" que és ric en nutrients, té molts beneficis i no té cap dany. El contingut de papaïna de la papaia verda és aproximadament el doble que la de la papaia madura. Aquesta papaïna no només pot descompondre les proteïnes i els sucres, sinó que també pot descompondre el greix, pot eliminar l'excés de greix, afavorir el desenvolupament dels pits, estimular les hormones femenines i així aconseguir el propòsit de millorar el pit.

Recepta de millora del pit: trossos de papaia verda freda

Ingredients: papaia verda, cacauets, gambes seques, salsa de peix, llimona, all, sucre i xile.

pràctica:

1. Triturar la papaia verda;

2. Remullar les gambes seques fins que estiguin toves i tallades a daus petits Traieu les llavors del bitxo i piqueu-les juntament amb l'all;

3. Poseu en un bol gran els trossos de papaia verda i les gambes seques, afegiu-hi la salsa de peix, una mica de suc de llimona, el sucre, l'all picat i el xili picat i barregeu-ho bé;

4. Finalment, empolvoreu amb cacauets i ja està.

Aliment per a la millora del pit 2. Llet de soja

La idea que beure llet de soja pot augmentar els pits ha estat popular durant molt de temps. La raó per la qual la gent creu que beure llet de soja pot augmentar els pits és perquè les isoflavones de soja que contenen els grans de soja tenen una estructura molecular molt semblant a l'estradiol d'estrògens secretats pel cos humà. Les isoflavones de soja, proteïnes de soja, lecitina, etc. de la llet de soja són reconegudes com a suplements d'estrògens naturals que poden prevenir càncers que posen en perill la salut de la dona, com el càncer d'úter i el de mama.

Recepta de millora del pit: Llet d'ordi i soja

Ingredients: 100 g de soja, 150 g de llavors de coix, 2500 cc d'aigua, 150 g de sucre de roca.

pràctica:

1. Rentar la soja i les llavors de coix, posar-les en remull en aigua (no inclosa en la quantitat) durant unes 6 hores, i reservar;

2. Posa la soja i les llavors de coix preparades al pas 1 en una batedora, afegim 1000cc d'aigua i barregem fins a formar una pasta;

3. Agafeu una olla, afegiu-hi 1500cc d'aigua i deixeu-ho bullir, aboqueu a poc a poc la llet de mongeta d'ordi del pas 2, deixeu-ho bullir, poseu-ho a foc lent i continueu la cocció uns 15 minuts, fins que no hi hagi olor de mongeta;

4. Aboqueu la llet d'ordi i de soja preparada al pas 3 en una bossa de gasa i filtreu l'ordi i la soja.

Aliment per a la millora del pit tres: ñame

El ñam és un aliment molt bo per millorar els pits. És ric en col·lagen i és molt beneficiós per a la millora dels pits.

Recepta de millora del pit: farinetes de bellesa de ñame i ordi

Ingredients: nyam, llavor de coix, lliri fresc, una mica de llavors de lotus, 5 dàtils vermells, una mica de llop i mongetes vermelles.

pràctica:

1. Peleu el ñame, renteu-lo i talleu-lo a trossos petits. Rentar altres ingredients, però no treure el nucli de lotus de les llavors de lotus. Escaldeu els lliris frescos en aigua bullint i reserveu-los;

2. Poseu a l'olla tots els ingredients excepte els lliris frescos, afegiu-hi 8 bols d'aigua, deixeu-ho bullir a foc lent i deixeu-ho coure durant dues hores.

Aliment per a la millora del pit 4. Pomelo

L'aranja conté molts elements antioxidants i és ric en vitamina C, que pot fer que els teus pits siguin més bonics i tinguin una millor forma. A més, l'aranja és baixa en calories i és la millor opció de fruita per perdre pes sense reduir la mida del pit.

Recepta de millora del pit: farinetes d'aranja

Ingredients: 100 grams de pela d'aranja, 100 grams d'arròs.

pràctica:

1. Remullar la pell de l'aranja en aigua lleugera salada durant 1 hora, després esbandir-la i tallar-la a tires fines per a un ús posterior;

2. Poseu a l'olla la pell de pomelo ratllada, deixeu-ho bullir a foc fort i deixeu-ho coure durant 10 minuts;

3. Posa l'aigua cuita juntament amb els trossos de pela de pomelo i l'arròs blanc en una cassola.

Aliments per l'ampliació del pit 5. Tomàquet

L'efecte de millora dels pits dels tomàquets prové principalment de la vitamina C i la vitamina E que contenen. A més, les vitamines B1 i C que conté poden afavorir l'absorció de nutrients per part del cos i fer que els pits es desenvolupin més ràpidament.

Recepta de millora del pit: suc de poma de tomàquet

Ingredients: 200 grams de tomàquet, 300 grams de poma, una petita quantitat de sucre.

pràctica:

1. Rentar els tomàquets, blanquejar-los amb aigua bullint, pelar-los i extreure'n el suc amb una espremedora o una gasa esterilitzada;

2. Rentar i pelar les pomes, posar-les en una espremedora i batre-les amb suc;

3. Afegiu el suc de poma al suc de tomàquet;

4. Afegiu sucre al suc, barregeu bé, aboqueu-hi aigua tèbia i beveu directament.

Com perdre pes i augmentar els pits és una cosa que moltes dones estan estudiant. El tema de la pèrdua de pes preocupa a tothom, però com es poden posar els pits més erguits mentre perden pes, això fa que les amigues siguin molt doloroses i no saben què fer.