Precaucions per a l'esofagitis per reflux

L'esofagitis per reflux és una malaltia més freqüent a Occident, mentre que al nostre país hi ha relativament pocs pacients amb esofagitis per reflux No obstant això, en els darrers anys, el nombre de pacients amb esofagitis per reflux ha anat augmentant any rere any, per tant, hem d'entendre algunes precaucions dietètiques que han de prendre els pacients amb esofagitis per reflux.

L'esofagitis per reflux és generalment més freqüent en persones obeses. Els pacients amb esofagitis per reflux són generalment persones de mitjana edat.

Quines són les precaucions dietètiques per a l'esofagitis per reflux?

1. Eviteu menjar abans d'anar a dormir. Anar a dormir just després de dinar pot provocar fàcilment símptomes de reflux i agreujar el reflux esofàgic. No mengeu aliments picants, ja que poden agreujar la resposta inflamatòria de la membrana mucosa.

2. Eviteu menjar aliments massa freds, massa calents, durs i aspres, perquè els aliments massa calents irritaran o cremaran la mucosa esofàgica, els aliments massa freds provocaran vasoconstricció i isquèmia de la mucosa esofàgica, i els aliments durs i rugosos provocaran fàcilment fricció i agreujaran el dany de la mucosa esofàgica, de manera que no haurien de ser eaten.

3. Eviteu beure cafè, xocolata i alcohol, perquè aquestes begudes poden augmentar fàcilment la secreció d'àcid gàstric i augmentar la irritació de la mucosa esofàgica pel líquid regurgitat, de manera que no són aptes per beure, a més, fumar pot augmentar la secreció d'àcid gàstric i agreujar la condició.

Dieta per esofagitis de reflux

1. Eviteu menjar aliments rics en greixos Una dieta rica en greixos pot afavorir l'alliberament de colecistoquinina de la mucosa de l'intestí prim, que pot provocar fàcilment el reflux del contingut gastrointestinal.

2. Evitar beure i deixar de fumar La nicotina continguda en el tabac pot reduir la pressió de l'esfínter esofàgic inferior, fent-lo relaxat i agreujant el reflux.

3. Presta atenció a utilitzar menys greix, mantega i oli de cuina a la teva dieta.

4. Evita menjar fregits.

5. Utilitzeu aliments menys irritants, i utilitzeu menys o cap aliments que puguin provocar una disminució de la tensió de l'esfínter esofàgic inferior, com ara te fort, cafè, cacau, xocolata, suc de llimona fresc, suc de taronja fresc, suc de tomàquet i altres begudes àcides i condiments irritants, com ara curri, pebrot, menta, xile, etc.

Més amunt vam presentar què és l'esofagitis de reflux. Sabem que el nombre de pacients amb esofagitis per reflux a la Xina ha anat augmentant en els últims anys, per la qual cosa hem de saber com cuidar els pacients amb esofagitis per reflux. Donem algunes precaucions per a l'esofagitis de reflux al nostre article.