Com prevenir i tractar la malaltia d'Alzheimer

El progrés científic ha provocat un augment de la incidència de diverses malalties i, per descomptat, la malaltia d'Alzheimer no n'és una excepció. L'anomenada malaltia d'Alzheimer és una malaltia cerebral degenerativa primària que es manifesta en la vellesa i en la vellesa primerenca, i en casos greus, confusió mental.

Els símptomes de la malaltia d'Alzheimer són molt evidents En general, hi haurà una inconsciència temporal. Generalment no hi ha cura per a la malaltia d'Alzheimer, per això és important buscar un tractament precoç i prendre mesures preventives.

Els últims resultats de la investigació mostren que les activitats de millora del cervell poden ajudar a retardar l'envelliment del cervell i el temps per a l'entrenament cerebral no ha de ser llarg.

1. Els exercicis amb els dits són bons per al cervell.

L'entrenament d'habilitats per a la funció dels dits pot promoure el pensament, millorar la funció cerebral i millorar la intel·ligència.

2. La moderació en el desig sexual és bona per al cervell.

L'abstinència pot nodrir l'essència, i nodrir l'essència pot nodrir el cervell i l'esperit, i retardar l'envelliment del cervell.

3. Potenciar el treball mental.

Les persones grans han de cultivar activament el seu interès per aprendre i participar en el treball mental, que pot prevenir malalties, resistir l'envelliment i prevenir la malaltia d'Alzheimer.

4. Nodrir el cervell i millorar la intel·ligència .

Menja regularment aliments que són beneficiosos per a la salut del cervell, com ara nous, llavors de sèsam negre, cacauets, productes de soja, blat de moro, mel, algues, peix, gambes i llet.

5. El massatge és bo per al cervell.

Utilitzeu els deu dits de les dues mans per "pentinar-vos els cabells" des de la línia del davant fins a l'esquena 12 vegades, a continuació, premeu els polzes de les dues mans a les tempes dels dos costats, i utilitzeu els altres quatre dits per pressionar la part superior del cap, i feu un massatge en línia recta de dalt a baix i de baix a dalt 12 vegades, feu servir els dos polzes i, finalment, premeu el contrac; , 12 vegades cadascun.

6. Exercici de bany cerebral.

Després d'aixecar-se cada matí d'hora, s'aconsella sortir a passejar a l'aire lliure o fer gimnàstica, practicar Tai Chi, etc., perquè el cervell pugui obtenir suficient oxigen i despertar diversos nervis i músculs que encara estan en estat inhibit.

La prevenció de la malaltia d'Alzheimer és especialment important. Els anteriors són els mètodes de prevenció de la malaltia d'Alzheimer. Comprendre aquest coneixement és molt important per a la prevenció de la malaltia d'Alzheimer, perquè tothom sap que la malaltia d'Alzheimer és difícil de curar, i una vegada que es contrau, no hi ha possibilitat de curar-se, per tant, la gent moderna ha de prestar atenció al seu estil de vida.