L'oli de sèsam pot reduir la inflor?

De fet, l'oli de sèsam es pot utilitzar com a oli de cuina, però ara a la vida, si podem aprendre a utilitzar-lo amb alguns mètodes i habilitats, a més de ser un oli de cuina, també ens pot ajudar a resoldre alguns problemes físics.

De fet, l'oli de sèsam té molts valors nutricionals i per a la salut. Ens pot ajudar a eliminar l'estasi de la sang i aturar el sagnat. També pot prevenir algunes malalties cardiovasculars.

Efectes de la medicina xinesa: regula el qi i alleuja el dolor, elimina l'estasi de la sang i atura l'hemorràgia. "Ben Jing Feng Yuan" afirma: "Jiang Zhen Xiang té un color vermell, entra a la sang i descendeix, de manera que pot afavorir la circulació sanguínia i eliminar l'estasi sanguínia quan es pren internament i aturar el dolor i alleujar el dolor quan s'aplica externament." Al hipertensió

Protegeix els vasos sanguinis: l'oli de sèsam té un bon efecte en l'enduriment dels vasos sanguinis i el manteniment de l'elasticitat dels vasos sanguinis. La seva rica vitamina E és beneficiosa per mantenir la integritat i la funció normal de les membranes cel·lulars, i també pot reduir l'acumulació de lípids al cos. L'oli de sèsam conté al voltant d'un 40% d'àcids grassos insaturats com l'àcid linoleic i l'àcid palmític, que són fàcilment sintetitzats, absorbits i utilitzats pel cos humà per afavorir el metabolisme del colesterol i ajudar a netejar els dipòsits a les parets dels vasos sanguinis arterials.

Hidratar els intestins i afavorir els moviments intestinals: l'oli de sèsam conté una petita quantitat d'oli, i té un bon efecte d'hidratar els intestins i afavorir els moviments intestinals. Té un cert efecte preventiu i terapèutic sobre el restrenyiment. Per als pacients amb restrenyiment habitual, beure un glop d'oli de sèsam al matí i al vespre amb l'estómac buit pot hidratar els intestins i afavorir els moviments intestinals.

Reduir el dany causat pel tabac i l'alcohol: les persones que tenen l'hàbit de fumar i beure sovint beuen oli de sèsam, que pot reduir l'estimulació indirecta i el dany del tabac a les dents, les genives, la mucosa oral i la formació de taques de fum als pulmons. També té un bon efecte inhibidor sobre l'excreció de nicotina.

A través de la introducció anterior, trobarem que l'oli de sèsam realment té molts valors per a la salut, ja siguin valors pràctics o medicinals, pot aportar molts beneficis a la nostra salut, però això també s'ha de basar en l'ús científic només d'aquesta manera.