És útil beure aigua per al mal de coll?

El dolor de gola i la inflamació són símptomes de la calor i la calor interna Tradicionalment, tots pensem que beure més aigua bullida per humitejar la gola pot ajudar, però és realment útil?

La inflamació de la gola és un símptoma de la malaltia de la gola Independentment del gènere o l'edat, amb les freqüents interaccions socials i les dietes picants i estimulants, cada vegada més persones pateixen inflamació de la gola. Què he de fer si tinc mal de coll? Molta gent anirà a la farmàcia per comprar medicaments antiinflamatoris, com ara antibiòtics, per si sols.

Si aquest tipus de medicament s'utilitza durant molt de temps, no només serà ineficaç per tractar el mal de coll, sinó que també desenvoluparà resistència als medicaments i causarà danys al fetge i als ronyons. Si tens mal de coll, el millor és anar a l'hospital per veure un metge i prendre els medicaments que el prescrigui. Com tractar el mal de coll i evitar malentesos durant l'atenció que puguin empitjorar la condició.

No beguis massa aigua quan tinguis la gola inflamada

Per a símptomes com el mal de coll, beure massa aigua bullida no té cap benefici, en canvi, augmentarà la càrrega d'excreció del cos. La ingesta total d'aigua per dia ha de ser de 1000 ml. Si afegiu algunes herbes medicinals en beure aigua, pot ser útil per a les molèsties que provoca el mal de coll A les farmàcies es poden comprar herbes com la fruita del monjo, el tamarind inflat, el lligabosc, l'arrel imperata, l'ophiopogon.

A més, també hi ha algunes botigues de te que venen flors seques, com roses i roses, que tenen l'efecte de refredar la sang i també poden nodrir el yin i la sang.

Fumigació calenta per al mal de coll

Si la teva gola està irritada, picor, seca o ardent, la fumigació calenta pot ser una solució eficaç.

El mètode consisteix a respirar amb la boca dins d'una tassa de te o una tetera fumant, i el malestar aviat desapareixerà. També podeu abocar uns 30 ml de tintura composta de benjuí en una olla gran amb uns 500 ml d'aigua bullint i respirar el vapor calent.

Ajusteu la vostra dieta quan tingueu mal de coll

Després d'inflamar la gola, no heu de menjar aliments picants com l'olla calenta i el malatang. També heu de menjar menys pollastre, vedella i xai que poden causar calor, i menjar més carn d'ànec, especialment estofada amb llop. A més, el lliri, el sucre de roca, el ñame, la llavor de coix i l'arròs japonica són aliments que nodreixen el yin i humiten la sequedat. També pots triar aquests aliments per menjar més verdures i fruites i no perjudicarà l'energia yang.

Quan tens mal de coll, no només has de saber quins aliments poden calmar la teva gola, sinó que també has de parar atenció als teus hàbits alimentaris. Quan canvien les estacions, cuina més farinetes, com ara farinetes de verdures i farinetes d'arç Menja aliments més àcids, com la pruna negra i l'arç, que són bones opcions.

recordar:

Cal tenir en compte que les persones que sovint tenen mal de coll poden tenir faringitis crònica i necessiten prestar una atenció especial i buscar atenció mèdica el més aviat possible. La faringitis crònica es produeix sovint després de la fatiga, el refredat, el consum excessiu d'aliments irritants, els canvis climàtics bruscos i la inhalació d'aire fred recompte de cèl·lules sanguínies i augment del percentatge de neutròfils.