Els plàtans són un tresor des de la pell fins a la carn

Sabíeu que el plàtan s'anomena "fruit de la saviesa". És la fruita més fàcilment disponible al mercat, no només proporciona al cos humà una nutrició rica i múltiples vitamines, sinó que també fa que la pell sigui suau i brillant, els ulls brillants, l'energia abundant i allarga la vida.

1. Prevenir i tractar les úlceres gastrointestinals

Els pacients amb úlceres gastrointestinals solen prendre fenilbutazona, que sovint condueix a sagnat d'úlcera gàstrica. Si menges plàtans després de prendre fenilbutazona, pots protegir completament el teu estómac de les úlceres, ja que els plàtans contenen una substància química que pot prevenir les úlceres gàstriques, pot estimular el creixement i la reproducció de les cèl·lules de la mucosa gàstrica i produir més mucosa per protegir l'estómac.

2. Tractar la pressió arterial alta

Els pacients amb hipertensió i malalties cardiovasculars solen tenir més sodi i menys potassi al cos, i els plàtans són rics en ions de potassi. Els ions de potassi inhibeixen els ions de sodi de contraure els vasos sanguinis i danyar el sistema cardiovascular. Menjar plàtans pot mantenir l'equilibri de potassi-sodi i l'equilibri àcid-base al cos, mantenir els nervis i els músculs normals i la contracció miocàrdica coordinada Per tant, menjar 3-5 plàtans al dia és beneficiós més que nociu per als pacients amb hipertensió i malalties cardiovasculars.

3. Tractar la depressió

Recentment s'ha descobert que els plàtans contenen una substància que pot ajudar el cervell humà a produir serotonina, fent que la gent se senti feliç, relaxada, animada i alegre. Per tant, els pacients amb depressió haurien de menjar més plàtans amb moderació per reduir les hormones que provoquen la depressió i dissipar gradualment el pessimisme, la decepció, el cansament i la irritabilitat.

4. Tractar la picor de la pell

La pell de plàtan conté pela de plàtan, que pot inhibir els fongs. Els experiments han demostrat que la pell de plàtan és eficaç per tractar la picor de la pell i el peu d'atleta causada per fongs o bacteris. Els pacients poden seleccionar pells de plàtan fresques i fregar-les repetidament a la pell que picor, o triturar-les en una pasta i aplicar-les, o bullir les pells de plàtan amb aigua i rentar-les.

5. Tractar les hemorroides i la sang a les femtes

Menja 2 plàtans amb l'estómac buit cada dia, o guisa-los sense pelar-los i menja'ls amb la pell.

6. Pèrdua de pes

Com que els plàtans contenen midó, són fàcils d'omplir i no és fàcil consumir massa energia, a més, el midó es necessita un temps per convertir-se en sucre, de manera que els plàtans no faran que el sucre en la sang sigui massa alt en un curt període de temps. Per tant, és menys probable que acumulin energia.

7. Mascareta facial

Tritureu mig plàtan, afegiu la quantitat adequada de llet, barregeu-lo en una pasta i apliqueu-lo a la cara. Manteniu-lo durant 15-20 minuts i després renta-ho amb aigua neta. Pot fer que la pell estigui fresca i suau, i eliminar l'acne i les pigues de la cara.

8. Sobri

Bulliu 60 grams de pell de plàtan en aigua i beu la sopa.