Quins són els consells per convertir els cabells blancs en negres?

Tots sabem que molts joves d'avui dia tenen els cabells blancs si no cuidem bé el nostre cabell a les nostres vides, podem unir-nos a les seves files. Si es vol convertir els cabells blancs en cabells negres, cal que complementin la melanina i els nutrients necessaris per al cabell, així podem menjar alguns ingredients com el Polygonum multiflorum o el fong negre, que poden augmentar molt el contingut de melanina a l'organisme.

1. Deixar de fumar i beure fumar farà que els capil·lars del cuir cabellut es redueixin i afectin el creixement normal del cabell, per la qual cosa és millor no fumar. A més, beure alcohol farà que el cuir cabellut es torni calent i humit, cosa que pot provocar cabells grisos. És millor no beure excessivament a la vida diària.

2. Organitzeu la vostra dieta de manera raonable i mengeu més aliments que eviten les canes. Alguns cabells grisos són causats per deficiències nutricionals. En aquest cas, heu de menjar més aliments rics en calci, ferro, zinc, vitamina C, etc., com ara bistecs, fesols, ous, cítrics, panses, etc el cos pot fer-te feliç, regulant així els cabells grisos causats per altres motius. Per tant, les fruites i verdures són indispensables en la nostra vida quotidiana. A més, també s'ha d'evitar els aliments picants i greixos, ja que estimularan els fol·licles pilosos perquè segreguin un excés d'oli, provocant malalties com la fol·liculitis, que pot provocar cabells grisos parcials.

3. Redueix l'estrès i relaxa't, l'estrès mental, la inestabilitat emocional, l'ansietat, etc. també poden provocar cabells grisos, per això has de parar atenció a la teva salut emocional i reduir l'estrès amb regularitat, fent exercici, viatjant, etc. No tingueu massa càrregues mentals i mantingueu la calma. Assegureu-vos un son normal i no us quedeu despert fins tard.

4. Protegiu el vostre cabell i no us tingueu ni tingueu el cabell amb freqüència, ja que provocarà certs danys al cuir cabellut. No sobreescalfeu el cabell quan us assequeu, ja que la calor excessiva pot danyar el cuir cabellut i el teixit del cabell. Fixeu-vos en la ventilació de l'habitació perquè el cuir cabellut pugui respirar fàcilment No us poseu un barret massa ajustat, ja que això farà que el cuir cabellut no pugui respirar durant molt de temps, afluixar fàcilment els porus i provocar cabells grisos. El cuir cabellut no s'ha d'exposar al sol per evitar cremades.

5. Renteu-vos el cabell correctament, no el renteu massa sovint, 2-3 vegades a la setmana No us rasqueu el cuir cabellut amb les ungles quan us renteu els cabells, perquè el cuir cabellut és fràgil i es pot rascar fàcilment, la qual cosa pot provocar infeccions amb diversos bacteris. L'aigua no ha d'estar massa calenta, no utilitzeu sabó ni altres substàncies que contenen ingredients alcalins per evitar el cuir cabellut sec. Després de rentar-se el cabell, esbandiu-lo amb aigua neta i no deixeu cap residu de xampú al cap. Si no us molesta el problema, podeu utilitzar un condicionador després de rentar-vos els cabells, cosa que us pot ajudar.

6. Fer massatges al cap cada dia pot afavorir la circulació de la sang al cap, millorant així els símptomes de les canes. El massatge es pot fer en rentar-se els cabells o en pentinar-se. Podeu fer servir una pinta (la pinta de boix és millor) per pentinar-vos suaument cap a esquerra i dreta durant uns minuts per afavorir la circulació de la sang al cap.

Crec que després de llegir aquest article sobre consells per convertir els cabells blancs en cabells negres, tots sabeu com eliminar els cabells blancs del vostre cap. En el cas de les canes, pot ser provocat per trastorns endocrins o per una disminució de la melanina, per això hem de desenvolupar bons hàbits de vida.