Saps si el te fort o el te feble és millor?

Crec que a molta gent li agrada beure te, ja sigui te fort o te feble. Molta gent discuteix sobre si és millor beure te fort o te lleuger. Moltes persones creuen que com més car és el te, més sabor té, però, algunes persones creuen que beure te lleuger és bo per al cos. Per tant, parlem de si hem de beure te fort o te feble.

Beure massa te fort pot fer mal a l'estómac. Beure te fort diluirà el suc gàstric i reduirà la concentració de suc gàstric, fent-lo incapaç de digerir els aliments amb normalitat, provocant indigestió, distensió abdominal, dolor abdominal i altres símptomes fins i tot. El consum regular de te massa fort augmentarà la càrrega sobre el sistema cardiovascular i els ronyons, i pot causar símptomes com palpitacions, opressió al pit, micció freqüent, urgència i marejos. Perquè la cafeïna del te fort pot accelerar els batecs del cor humà i, per tant, augmentar la pressió arterial, que al seu torn augmenta la càrrega sobre el cor i els ronyons, que és especialment dolent per al cos. Beure massa també pot afectar els nervis. Les persones grans que beuen te fort durant molt de temps són propenses a fractures. El 1991, la Universitat de Brown i la Universitat de Boston dels Estats Units van estudiar i descobrir conjuntament un nou problema amb la cafeïna en el te fort, és a dir, el te fort pot augmentar molt la possibilitat de fractures en la gent gran. Els resultats específics de la investigació mostren que les persones que beuen 5 tasses de te fort al dia tenen un risc de fractura pèlvica que és aproximadament un 70% més gran que les que beuen te lleuger o sense te, i fins i tot arriba al 80%. És a dir, com més gran sigui la concentració de te que beuen la gent gran, més possibilitats de fractures s'enfronten. L'hàbit de beure te fort abans de dinar o abans d'anar a dormir pot provocar insomni i afectar la qualitat del son. El te conté cafeïna que excita els nervis.

El te és una cosa elegant que pot fer que la gent se senti natural i còmoda. Però el te fort és dolent per a la teva salut, així que personalment et suggereixo que beguis una mica de te més lleuger per ajustar l'estat d'ànim de la teva vida. Però no beguis te massa fort. La gent gran i els nens haurien de prestar més atenció. Els nens encara creixen, així que haurien de tenir més cura.