Els tabús que enfronten les mares durant el confinament

Un amic va dir: Quan els nens eren petits, als seus pares els agradava controlar-los, dient-los això i allò. Quan els nens creixen i ja no els podeu controlar, els pares poden sentir una sensació de pèrdua. Després del naixement del nen i el confinament, els pares finalment poden recuperar el seu antic sentit d'autoritat i fer el que vulguin sense cap negociació.

Eviteu rentar-vos els cabells i prendre un bany?

malament!

La resposta correcta és: Eviteu no rentar-vos els cabells ni banyar-vos!

Suaràs molt durant el període de confinament, que mèdicament es coneix com a suor de bressol. Això es deu al fet que l'augment del volum de sang durant l'embaràs ha de ser donat d'alta. Per tant, és important parar atenció a la higiene personal Es pot dir el contrari: s'ha d'evitar no rentar-se el cabell i prendre un bany.

I com que els lòquios s'han de donar d'alta, s'ha de prestar especial atenció a la neteja perineal i la sang s'ha de rentar amb aigua neta cada dia, en cas contrari pot augmentar el risc d'infecció postpart.

Quedar-se al llit durant el confinament?

Emfatitzant el període de confinament, així que no et deixa sortir del llit amb facilitat?

malament!

També es pot dir el contrari: s'ha d'evitar quedar-se al llit tot el dia.

Com que la sang de les dones embarassades es troba en un estat hipercoagulable, tenen un alt risc de patir malalties trombòtiques. Per tant, sempre que sentiu que el vostre cos pot manejar-ho, hauríeu d'intentar aixecar-vos del llit i moureu-vos tant com sigui possible.

Eviteu menjar marisc cru i fred?

Tan bon punt va sortir aquest tabú, algunes dones embarassades es preguntaven: s'han de cuinar les pomes abans de menjar-les?

Per ser honest, a part de Fan Kuai al banquet de Hongmen, qui menjaria carn de porc crua que conté moltes proteïnes d'alta qualitat, sempre que no siguis al·lèrgic o tinguis diarrea, menjar marisc és bo per a tu.

Per tant, pel que fa a la dieta, sempre que sigui fàcilment digerible i no tòxic, com ara verdures i fruites fresques, carn, ous, peix i gambes, es pot menjar, no hi ha tabús.

En general, és millor descansar prou durant el període de confinament, prestar atenció a la higiene personal, menjar el que vulguis i posar-te còmode.

A més del confinament, hi ha molts tabús durant l'embaràs, sobretot pel que fa a l'alimentació.

Està prohibit menjar crancs i litxis durant l'embaràs?

Algunes persones diuen que menjar crancs, litxis, etc. durant l'embaràs provocarà un avortament involuntari. Penseu-hi, aquelles persones que queden embarassades de manera inesperada tenen por de la cirurgia i volen un avortament mèdic, però després de prendre el medicament, almenys el 10% d'elles no avorten. Això és prendre medicaments!

Si menjar crancs o litxis pot causar un avortament involuntari, qui tindria por d'un embaràs inesperat en el futur? Què fer en cas d'embaràs inesperat? És tan senzill, només una lliura de litxis i dos crancs peluts.

De fet, a ulls dels experts en nutrició, creuen que a l'hora de guiar la dieta, haurien de posar èmfasi en quins aliments menjar, en lloc de centrar-se en quins aliments prohibir. Sobretot durant l'embaràs, es posa èmfasi en l'amplitud i varietat dels aliments, de manera que els anomenats tabús dietètics es posen menys èmfasi.