Quants dies triguen a curar-se un refredat i la tos?

El refredat és una malaltia relativament comuna, que generalment és causada per bacteris, canvis climàtics, etc. Juntament amb l'aparició de la malaltia, els pacients experimentaran símptomes com tos, secreció nasal, esternuts i febre, que tenen un cert impacte en la salut de les persones, per la qual cosa és necessari tractar la malaltia el més aviat possible per evitar el deteriorament de la malaltia i, per tant, quants dies fa tossir? Analitzem-ho.

Es recomana no prendre medicaments. La medicina occidental només tracta els símptomes i no és bo per al cos, per això no es recomana prendre medicaments

Pots començar amb una dietoteràpia, segura i saludable

Es recomana menjar més fruites i verdures fresques i aliments més fàcils de digerir.

Beveu més aigua, sueu més i deixeu que els gèrmens s'excretin a través de l'orina i la suor.

Si no us agrada beure aigua natural, podeu beure una mica de te verd, aigua amb sucre moreno de gingebre, suc de fruites i verdures acabat d'esprémer, etc.

Els residus de fruita del suc s'han de filtrar perquè no sigui fàcil d'asfixiar en beure No mengeu aliments picants, tabac, alcohol, carn, aliments grassos, begudes, aliments envasats, fregits, en vinagre, a la brasa i rostits.

Presta atenció a mantenir-te calent i fes exercici amb moderació.

El tractament d'un refredat generalment no és tan ràpid i sol durar entre 3 i 5 dies. Després d'un refredat, tothom ha de prestar atenció als condicionaments dietètics rellevants, evitar menjar aliments picants i irritants, menjar més verdures i fruites fresques i triar alguns aliments més fàcils de digerir per evitar un deteriorament dels símptomes del refredat.