Quines són les causes dels marejos cervicals?

Molts dels nostres amics han experimentat marejos a la nostra vida. Alguns poden no ser molt greus i millorar-se lentament després d'un descans. No obstant això, alguns amics experimenten marejos amb molta freqüència, i els casos greus afectaran la seva vida diària i el seu treball.

Hi ha molts motius que poden fer que ens sentim marejats, i l'espondilosi cervical és la causa més directa. Els problemes amb la columna cervical afecten directament el subministrament de sang al nostre cap, provocant un subministrament de sang insuficient, i després diversos marejos i nàusees, cosa que fa impossible que els pacients funcionin amb normalitat. El que han de fer els pacients és parar atenció a protegir la seva columna cervical.

Quan els nostres símptomes són lleus, podem utilitzar un collar per tractar l'espondilosi cervical, que s'anomena cervical o collar, que normalment s'utilitza per sortir o treballar. Limitar el moviment del coll és més eficaç per a aquells amb columna cervical inestable.

Les persones que suprimeixen les seves emocions durant molt de temps, no les mostren i són sentimentals són propenses a la neurastènia, que pot afectar la resta d'ossos, articulacions i músculs amb el temps, el coll i les espatlles són propensos a patir dolor. Per tant, manteniu sempre un estat d'ànim optimista i positiu.

També podeu fer tracció cervical, que no només pot limitar el moviment del coll, sinó que també permet que els músculs del coll es relaxin i descansin completament, de manera que les articulacions intervertebrals desordenades o dislocades puguin tornar a la normalitat.

Si l'espondilosi cervical està en les primeres etapes, no us moveu massa temps i feu més exercici de la vostra columna cervical i no mantingueu una postura durant molt de temps.

També podem fer servir les dues mans o una mà per fer massatges amb força moderada, de dalt a baix, dels músculs del coll, del trapezi, del esternocleidomastoide, de les espatlles i de l'esquena i dels membres afectats, de 2 a 3 vegades.

Intenta evitar estar assegut durant llargs períodes de temps i augmentar l'exercici físic, perquè la transferència de nutrients de la columna cervical depèn de la vibració del cos Fer footing o saltar la corda cada dia tindrà millors efectes de tractament i prevenció.

Quines són les causes dels marejos cervicals? L'article anterior ens ha donat una explicació molt detallada Per als pacients amb mareig cervical, els hàbits de vida en la vida diària són molt importants.