Quina és la posició correcta per dormir després d'una fractura de còccix?

El còccix es troba darrere de les natges humanes, de manera que si hi ha algun trauma al còccix, el pacient no pot estirar-se. Aleshores, quina és la posició correcta per dormir després d'una fractura de còccix, si dorms estirat, definitivament es pressionarà la fractura, per la qual cosa es recomana que el pacient dormi de costat. En general, després d'una fractura de còccix, cal descansar al llit durant almenys 3 setmanes. Durant aquest temps, el pacient pot alternar entre dormir al costat esquerre i dret.

Orientació:

De fet, fins i tot si el còccix es torna a la seva posició original, encara és fàcil de moure. A causa de la tracció dels músculs circumdants, és fàcil de canviar. I difícil d'arreglar. No importa com dormiu, no farà cap diferència. Després d'una fractura de còccix, cal fer una radiografia Si la luxació de la fractura no és evident, un tractament conservador pot ser suficient. Si la luxació és evident, pot ser que s'hagi de reduir la fractura. Pots dormir de panxa o de costat.

Anàlisi de l'estat: la cura de la fractura del còccix inclou :

1. Atenció psicològica:

La majoria dels pacients amb fractures, a causa d'un traumatisme o d'una cirurgia, estan postrats al llit tot el dia, fan menys exercici i se'ls altera el ritme de vida original Sovint tenen una disminució de la gana o restrenyiment. És més probable que es produeixi en pacients grans i aquells amb constitucions més febles, i és especialment evident en un curt període de temps després de la lesió o la cirurgia.

Per tant, cal fer una bona feina en el treball ideològic amb els pacients, perquè puguin acceptar gradualment la seva pròpia malaltia i la càrrega psicològica causada pel tractament de la malaltia, eliminar la tensió i la por, i així aconseguir la seva comprensió i cooperació.

2. Cura del dolor de cua:

1) Després d'una fractura de còccix, el còccix es comprimirà quan dormiu en posició supina, provocant que els símptomes empitjorin, de manera que podeu canviar a dormir de costat. Quan estigui assegut en una cadira o un sofà, el còccix estarà inevitablement sota pressió. Podeu posar un coixí d'aire a les natges, o seure en un banc estret per deixar el còccix lliure i evitar la pressió.

2) Per al dolor del còccix causat pel desplaçament de la fractura o l'adhesió dels teixits circumdants, el massatge es pot fer una vegada al dia, pessigueu el còccix amb l'índex i el polze, moveu-lo i apliqueu tracció cap avall si el dolor és evident, demaneu alleujament del dolor.

3) Pots aixecar-te del llit 3 setmanes després de la lesió i utilitzar un anell d'aire com a protecció quan estiguis assegut durant 2 o 3 mesos. Al mateix temps, podeu prendre un bany d'aigua calenta o un bany medicat per afavorir la circulació sanguínia, eliminar l'estasi de la sang, relaxar els músculs i els tendons i evitar l'adhesió longitudinal dels teixits circumdants.

3. Cura de la defecació:

El restrenyiment i la força inadequada durant la defecació poden agreujar els símptomes.

4. Cura de la dieta:

Els pacients amb fractures haurien de consumir prou proteïnes, suplementar la vitamina D i la vitamina C i menjar més verdures i fruites fresques. Això no només pot prevenir el restrenyiment, sinó també suplementar la vitamina D i C, que pot afavorir l'absorció de calci, que és beneficiosa per a la regeneració i la recuperació òssia.

A més, la regeneració dels ossos després d'una lesió depèn principalment del periosti i de la medul·la òssia, que poden tenir un millor paper amb la condició d'augmentar el col·lagen. Per tant, els pacients amb fractures haurien de menjar més aliments que es puguin convertir en col·lagen orgànic en les primeres etapes. Com ara gelatina de pell de porc, llet, productes de soja, verdures fresques i fruites, com ara tomàquets, amarant, verdures, col, rave i altres verdures riques en vitamina C per promoure el creixement del call i la cicatrització de ferides.

Els pacients amb fractures no haurien de prendre massa suplements de calci ni utilitzar sopa d'os de carn en les primeres etapes, els components principals de la sopa d'os de carn són calci i fòsfor després d'una fractura, el contingut inorgànic de l'os augmentarà, provocant un desequilibri en la proporció de matèria orgànica i inorgànica que dificulta la fractura.

5. Cura de la pell: les persones que estan enlliscades durant molt de temps han de prestar atenció a la seva pell per evitar la pressió a llarg termini sobre les zones locals de la pell i l'aparició d'úlceres.