Què causa la sudoració al cap i la caiguda del cabell?

Molts amics trobaran que tenen molta suor al cap quan es desperten del son, i alguns amics tindran una pèrdua de cabell més greu, alguns poden ser a causa de la calor, i alguns poden ser a causa d'algunes malalties, així que els amics estan molt preocupats en aquest moment. Fem-hi una breu ullada!

Hi ha dues raons per suar mentre dorm: una és la deficiència de calci i l'altra és el metabolisme ràpid i la sudoració fàcil.

Després de la suor nocturna, s'ha d'assecar la pell amb una tovallola, canviar-se de roba i prendre un bany amb freqüència. Hauríeu de fer exercici a l'aire lliure amb regularitat per enfortir la vostra condició física i millorar la vostra adaptabilitat.

Els pacients amb suors nocturns haurien de prestar atenció a l'autocura, enfortir l'exercici físic i adoptar una teràpia dietètica raonable.

La medicina tradicional xinesa creu que "la suor és el fluid del cor". Mentre rebeu tractament, també heu de prestar especial atenció a l'autocura. Els punts principals són els següents:

(1) Mentre preneu medicaments, també heu d'enfortir el vostre exercici físic, desenvolupar un estil de vida regular i prestar atenció a la combinació de treball i descans.

(2) Pel que fa a la dieta, s'han d'esbrinar les regles dietètiques que són beneficioses o perjudicials per a la seva condició i adoptar la teràpia dietètica que millor s'adapti a la seva condició. Els pacients amb deficiència de yin, calor de la sang i deficiència de yin i hiperactivitat del foc han d'abstenir-se dels aliments picants i irritants, evitar beure alcohol i menjar més verdures fresques que nodreixin el yin i la calor clara, de manera que la funció secretora de les glàndules sudorípares es pugui restaurar fermament sobre la base de la salut corporal.

(3) Quan les condicions ho permetin, ajusteu la temperatura i la humitat de l'entorn de vida de manera adequada. Per exemple, l'entorn de vida de les persones amb deficiència de yin i calor de la sang hauria de ser lleugerament més fresc.

(4) La roba de llit, les taules de llit, el pijama, etc. del pacient s'han de rentar o assecar regularment a l'aire per mantenir-los secs, i el pacient ha de prendre un bany regularment per reduir la irritació de la suor a la pell.

Quan es produeix aquest fenomen, es recomana que els amics no estiguin massa ansiós. També hem de parar atenció a la dieta i la psicologia, intentar complementar la nutrició i menjar aliments més nutritius espero que els pacients puguin resoldre aquest problema el més aviat possible.