A què hauries de prestar atenció quan remulles els peus amb gingebre cada dia?

El remull dels peus és un mètode popular per a la preservació de la salut avui en dia. Crec que tothom hauria de conèixer els beneficis de remullar els peus amb gingebre és un mètode que la majoria de la gent tria cada dia?

Hi ha tabús per remullar els peus

1. El temps de remull dels peus no ha de ser massa llarg, 15-30 minuts és adequat. En remullar els peus, la sang fluirà cap a les extremitats inferiors i el cervell és propens a un subministrament de sang insuficient. Els pacients amb malalties cardiovasculars i cerebrovasculars i les persones grans que senten opressió al pit o marejos han de deixar temporalment de remullar els peus i descansar. Els pacients diabètics tenen poca capacitat sensorial perifèrica, de manera que els membres de la família haurien de provar primer la temperatura de l'aigua per evitar escaldats.

2. No s'aconsella remullar els peus durant mitja hora després d'un àpat, ja que afectarà el subministrament de sang a l'estómac i provocarà desnutrició a la llarga. Després de menjar, la major part de la sang del cos flueix al tracte digestiu. Si remulleu els peus en aigua calenta immediatament després d'un àpat, la sang que hauria de fluir al sistema digestiu fluirà cap a les extremitats inferiors, això afectarà la digestió i l'absorció i provocarà deficiències nutricionals. Per tant, el millor és remullar els peus mitja hora després d'un àpat.

3. Els nens no han de sucar els peus en aigua sobreescalfada durant molt de temps. Com que l'arc del peu comença a formar-se en la infància, és important protegir-lo des de petit. Si sovint utilitzeu aigua calenta per rentar els peus del vostre fill, els lligaments de la planta dels peus es deixaran anar, cosa que no afavoreix la formació i el manteniment de l'arc del peu i pot portar fàcilment a peus plans.

4. Les dones no haurien d'utilitzar la medicina xinesa per remullar els peus durant la menstruació. Els problemes amb què es troben les dones durant el seu període menstrual són més complicats Si no pots identificar la causa i utilitzar la medicina xinesa per remullar els teus peus, no només no tindrà un efecte calmant, sinó que també pot agreujar símptomes com la dismenorrea. Per tant, si les dones volen utilitzar el bany de peus de la medicina xinesa per tractar problemes de salut menstrual com la dismenorrea, el millor és consultar un metge i prendre la medicació adequada segons la seva pròpia situació.

Crec que després d'escoltar la meva introducció, tothom hauria de saber quines són les coses a les que cal remullar els peus amb gingebre cada dia. També cal prestar atenció al temps i al mètode de remull dels peus. Només el mètode correcte serà bo per al cos.