Com puc mantenir la meva pell ferma?

Sigui de quin país sigui, l'anti-envelliment sempre serà un tema que mai passarà de moda entre les amigues. Totes les amigues volen ser sempre joves A mesura que augmenta l'edat, la pell es tornarà fluixa i inelàstica, cosa que provocarà fàcilment arrugues. De fet, els nivells d'estrògens de les dones comencen a disminuir a partir dels 20 anys, sobretot a partir dels 35, quan el nivell disminueix especialment ràpidament, doncs, com podem mantenir la nostra pell ferma?

No ens hem de preocupar per prevenir aquest fenomen d'envelliment. Només cal tenir cura de la nostra pell i mantenir-la en bon estat.

1. Fes servir les teves mans amb habilitat per fer massatges Amb només uns senzills passos, pots recuperar la teva pell ferma i bella i convertir-te en una dona ferma i bella.

1. Feu massatges a la cara. Primer, col·loqueu els quatre dits, excepte el polze, lleugerament al centre de la barbeta, comenceu des de la barbeta cap a la part inferior de l'orella, després des de la cantonada de la boca cap al centre de l'orella, i després des de l'ala del nas cap a la templa, utilitzant el mètode de massatge en ziga-zaga amunt i avall per fer massatges a la pell facial. Quan feu un massatge, moveu les mans el més lentament possible per aconseguir l'efecte d'apretar la pell facial.

2. Feu massatges al front. A continuació, feu servir les dues mans per fer un massatge suau a la pell del front des de les temples cap al centre del front fent un moviment en ziga-zaga amunt i avall. En aquest moment, moveu-vos el més lentament possible. Després d'una setmana d'ús, la pell del front s'estira notablement.

3. Massatge en sentit invers. El següent que cal fer és realitzar moviments inversos de massatge en ziga-zaga amunt i avall al llarg de la línia del cabell des de la templa fins a la barbeta per aconseguir un efecte reafirmant. No feu servir massa força quan feu massatges.

4. Ampliar la cara. Utilitzeu les puntes dels dits índex, mitjà i anul·lar per empènyer suaument des del nas fins a la templa, repetiu aquesta acció tres vegades, després cobreixi la cara amb les dues mans durant 10-15 segons.

5. Aixeca la barbeta. Utilitzeu tota la palma i la punta dels dits per embolicar-vos la cara com es mostra a la imatge de dalt. Comenceu a cobrir-vos la cara des de sota de l'orella esquerra amb la mà dreta, i llisqueu la barbeta des del costat esquerre de la barbeta fins al costat dret de la barbeta, després, tapeu-vos la cara des de l'orella dreta amb la mà esquerra i llisqueu lentament per la barbeta des del costat esquerre de la barbeta.

2. Desenvolupar l'hàbit d'utilitzar tòner. Cada vegada que després de rentar-se la cara, recordeu aplicar una mica de tòner a la cara.

3. Suplementar més col·lagen

Beveu un got de col·lagen amb l'estómac buit al matí i abans d'anar a dormir a la nit, després que el col·lagen entri a la dermis, pot omplir ràpidament el col·lapse local, millorar la flacciditat, tensar la pell i aixecar i tensar la pell a tot el cos. El col·lagen té un gran efecte de tensió de la pell. No només això, també té un bon efecte de bellesa.

Les amigues haurien de menjar més carn de vedella. Com que la carn de vedella conté molt zinc, que pot equilibrar l'aigua i l'oli de la pell i accelerar el metabolisme de la pell. També hauríeu de menjar més peix. També és important no quedar-se despert fins tard i mantenir un bon estat d'ànim.