Què causa la inflor i el dolor dels pits a les dones?

La pressió que pateixen les dones avui no és menor que la dels homes, i la pressió de la vida i del treball és encara més aclaparadora. Per tant, encara és més necessari que les dones tinguin un cos sa, però sovint hi ha moltes malalties que afecten la salut física de les dones. Entre elles, algunes amigues experimenten inflor de pit i dolor al pit. Tanta gent vol saber què causa la inflor i el dolor dels pits a les dones?

causa

Diversos dolors de mama fisiològics comuns:

Dolor durant la pubertat

L'aparició més precoç del dolor de mama en les adolescents sol produir-se entre els 9 i els 13 anys. En aquest moment, els pits de la noia comencen a desenvolupar-se Primer, el mugró s'infla, i després apareix un nus en forma de cúpula de la mida d'un pèsol o una mongeta al teixit mamari sota el mugró, que està lleugerament inflat i dolorós. Després de la menarquia, desapareixerà per si sola a mesura que maduren els pits.

Dolor de mama premenstrual

Més de la meitat de les dones experimenten plenitud, duresa i tendresa dels pits abans de la menstruació. En casos greus, els pits poden inflar-se i fer-se dolorosos fins i tot amb la més mínima vibració o col·lisió, i la sensació granular o nodular original es fa més evident. Això és causat per l'augment dels nivells d'estrògens al cos abans de la menstruació, la hiperplàsia de mama i l'edema del teixit intersticial de la mama. Els canvis anteriors poden desaparèixer després de la menstruació.

Dolor durant l'embaràs

Algunes dones experimenten dolor de mama al voltant dels 40 dies després de l'embaràs a causa de la placenta i les vellositats que secreten grans quantitats d'estrògens, progesterona i prolactina, que provoca hiperplàsia de mama i augment de la mama en casos greus, el dolor pot durar durant tot l'embaràs i no cal tractament.

Dolor postpart

La inflor, l'enduriment i el dolor dels pits solen aparèixer entre 3 i 7 dies després del part. Això és causat principalment per la retenció limfàtica de la mama, la congestió venosa, l'edema intersticial i l'obstrucció dels conductes mamaris. Mètodes de prevenció i tractament: Les mares han de donar el pit el més aviat possible. Si hi ha un grumoll, podeu aplicar una compressa calenta i fer un massatge abans de donar el pit, o podeu utilitzar un extractor de llet per treure la llet per promoure la permeabilitat del conducte mamari.

Després de l'avortament

Després d'un avortament, algunes dones es queixen de sensibilitat als pits i d'un bony palpable. Això es deu al fet que l'embaràs s'interromp sobtadament i els nivells d'hormones del cos cauen bruscament, fent que les glàndules mamàries recentment desenvolupades deixin de créixer de sobte, donant lloc a grumolls i dolor al pit.

dieta

Hem de parar atenció a la dieta No importa quines siguin les circumstàncies, la dieta és molt important. Per tant, cal tenir una dieta equilibrada i menjar més aliments baixos en greixos i rics en fibra. Menja més cereals integrals, verdures i fruites fresques, etc. A més, heu de menjar alguns aliments de fesols i mantenir-vos allunyats del cafè. Tot i que no hi ha proves concloents que la cafeïna provoqui o agreugi el dolor de mama, les observacions clíniques han demostrat que moltes dones amb sensibilitat als pits o altres símptomes benignes relacionats han experimentat una millora significativa dels seus símptomes després de reduir la seva ingesta de cafeïna. No es tracta només de cafè. És millor no beure cap refresc amb cafeïna, xocolata, gelat, te o analgèsics amb cafeïna.

Compresa de fulles de col

Agafeu una col en forma de pedra de molí, peleu completament cada fulla i cobreixi les aixelles, el múscul pectoral major i el pit sencer amb les fulles. Utilitzeu un sostenidor per aplicar una lleugera pressió per assegurar-vos que les fulles estiguin en contacte amb la pell durant 24 hores i després traieu-les.

La col són les tiges i les fulles de la planta crucífera Brassica oleracea, també coneguda com a verdura blava, col i enciam. És de naturalesa suau, de sabor dolç, entra als meridians de la melsa i l'estómac, nodreix la medul·la òssia, beneficia el cor, enforteix els músculs i els ossos, beneficia els òrgans interns, elimina la calor i alleuja el dolor. La col aplicada externament als pits pot suavitzar masses dures, dissipar patògens, dilatar els conductes mamaris, millorar la circulació sanguínia local, promoure el metabolisme, permetre l'emissió de llet estancada, fer desaparèixer els grumolls, ajudar a alleujar el dolor de mama i reduir les complicacions.

Per la teva pròpia salut i més felicitat a la vida, si estàs malalt, has d'entendre-ho a temps perquè puguis curar-te a temps i ajudar el teu cos a recuperar-se. L'article anterior explica clarament què causa la inflor i el dolor dels pits a les dones. Per molt que estiguis ocupat a la feina, has de parar atenció a la teva dieta i als teus hàbits de vida. Al cap i a la fi, la teva salut és la base per guanyar diners.