Es pot escalfar el suc?

El suc de fruita és una mena de beguda que agrada molt a molta gent avui en dia. A més d'alguns sucs de fruita que es venen al mercat, a moltes persones també els agrada beure un got al matí. Deixa'm parlar d'aquest tema amb tu.

1. El suc espremut a casa és millor que els productes acabats

Molta gent pensa que el suc que esprem amb una espremedora no és tan deliciós com el que es compra al supermercat i és molest, així que sovint van al supermercat a comprar sucs preparats. De fet, el suc espremut a casa és el més nutritiu. El suc de fruita 100% que es ven als supermercats es restaura majoritàriament a partir de sucs concentrats, no només perd molts nutrients, sinó que per mantenir el seu valor i sabor, també afegeix conservants i potenciadors del sabor que el que esprem.

2. El suc no es pot escalfar

S'acosta l'hivern i molta gent troba que beure suc calent és una cosa molt agradable. Com tothom sap, el component més beneficiós del suc per a la bellesa és la vitamina C, però la vitamina C es deteriorarà un cop escalfada i no tindrà un bon efecte de bellesa.

3. El suc no es pot barrejar amb la llet

Això sembla ser un tòpic. El suc de fruita conté àcid de fruita, que reaccionarà amb la proteïna de la llet, fent que els dos nutrients siguin inabsorbibles. Per tant, el millor és mantenir separats el suc i la llet.

4. No és aconsellable beure suc al matí amb l'estómac buit

Després d'una nit de son, la sang del cos humà es torna més fina. Per tant, els experts en salut recomanen beure un got d'aigua al matí per diluir els líquids corporals. Però si beu suc de fruita en aquest moment, no només no diluirà els líquids corporals, sinó que també augmentarà la càrrega a l'estómac.

5. El millor moment per beure suc és al matí

Per als treballadors de coll blanc ocupats, l'hora més agitada és al matí, de manera que molts d'ells només esmorzaren ràpid o fins i tot s'ho salten. Això farà que el cos humà no tingui una gran quantitat de vitamina C en aquest moment. Després d'un matí ocupat, beu un got de suc per reposar energia i vitamina C.

Després de dir molt més amunt, crec que teniu una certa comprensió de com es pot beure suc de fruita.