Quins són els beneficis dels bons hàbits de vida?

Si una persona pot desenvolupar bons hàbits de vida en temps normals, el cos d'aquesta persona ha d'estar molt sa. Perquè només els bons hàbits de vida poden fer que el nostre cos sigui més saludable. Els mals hàbits de vida només poden causar problemes per a la nostra salut física. Per tant, hem de mantenir uns bons hàbits de vida en temps normals. Quins són, doncs, els beneficis dels bons hàbits de vida? Parlem-ne a continuació.

1. Autorespecte i amor propi, presteu atenció a l'aparença

1. Mantenir l'honor nacional, respectar la bandera nacional i l'emblema nacional i poder cantar l'himne nacional. Quan la bandera nacional s'aixeca o es toca l'himne nacional, cal posar-se en atenció, treure's el barret i fer la salutació.

2. Vesteix de manera ordenada, senzilla i elegant. No et tenyis els cabells, els nens no han de portar els cabells llargs i les nenes.

3. Parar atenció a la higiene i desenvolupar bons hàbits d'higiene. No escopi ni llenceu escombraries.

4. Comportar-se de manera civilitzada, no fer servir paraules dolentes, no jurar, no lluitar i no jugar. No realitzeu activitats o llocs que no siguin aptes per a menors.

5. Tenir un gust saludable, no llegir llibres, publicacions periòdiques o productes audiovisuals que continguin pornografia, assassinats, violència o superstició feudal, no escoltar ni cantar cançons poc saludables i no participar en activitats supersticioses.

6. Estima la teva reputació, torna els objectes perduts, resisteix les males temptacions i no facis res que sigui perjudicial per a la teva personalitat.

7. Presta atenció a la seguretat i evita incendis, ofegaments, descàrregues elèctriques, robatoris, intoxicacions, etc.

2. Sigues honest i digne de confiança, i sigues educat amb els altres

8. Tracta els altres per igual i sigues amable amb els altres. Respecteu la personalitat, les creences religioses i els costums nacionals dels altres. Sigues cortès, respecta les persones grans i estima els joves i ajuda els discapacitats.

9. Respecteu el professorat i el personal, saludeu-los o saludeu-los quan els trobeu, aixequeu-vos quan contesteu preguntes dels professors i sigueu sincers quan feu suggeriments als professors.

10. Els alumnes s'han de respectar, unir-se i ajudar-se, entendre's i tolerar-se, tractar-se sincerament i interactuar amb normalitat.

11. Utilitza un llenguatge educat, presta atenció a l'ocasió quan parles, sigues amable i parla mandarí. Aixequeu-vos i utilitzeu les dues mans per acceptar o lliurar articles.

12. No entreu a les habitacions d'altres persones, no utilitzeu les pertinences d'altres persones ni llegiu cartes o diaris d'altres persones sense permís.

13. No interrompis el discurs dels altres a voluntat, no molestis l'estudi, el treball i el descans dels altres, i demana perdó si molestes als altres.

14. Sigues honest i digne de confiança, sigues coherent en el que dius i en el que fas, fes el que vas prometre als altres, demana perdó quan no ho fas i retorna els diners o les coses prestades als altres de manera oportuna. No mentiu, no enganyeu, no enganyeu i corregiu els vostres errors quan us adoneu.

15. Aixeca't i saluda el professor quan comença i s'acaba la classe, deixa anar el professor primer.

3. Complir les normes i els reglaments i estudiar amb diligència

16. Arribar puntualment a l'escola, no arribar tard, sortir d'hora o saltar-se les classes.

17. Escolteu atentament a classe, pensa bé, participa activament en els debats i sigues valent per expressar les teves opinions.

18. Prepara't i repassa amb cura, pren la iniciativa d'aprendre, realitza els deures a temps i no enganyis als exàmens.

19. Participar activament en la producció laboral i la pràctica social, participar activament en altres activitats organitzades per l'escola, i complir els requisits i la normativa de les activitats.

20. Fes les teves tasques amb diligència i manté l'aula i el campus nets i bonics. No perseguir, lluitar ni fer soroll a l'aula o al campus, i mantenir un bon ordre a l'escola.

21. Cuidar bé els edificis escolars i els béns públics, i no gargotejar ni dibuixar en pissarres, parets, pupitres, taulers d'anuncis, etc. Els béns públics prestats s'han de retornar a temps i els objectes danyats s'han de compensar.

22. Complir les normes de dormitoris i menjadors, estimar els aliments, estalviar aigua i electricitat i obeir la gestió.

23. Tractar les dificultats i els contratemps correctament, no sentir-se inferior, gelós o extrem, i mantenir la salut mental.

Entendreu els beneficis dels bons hàbits de vida després de llegir la introducció anterior. Per tant, hauríem de seguir aquest tipus d'hàbits de vida en temps normals, per tal de reduir l'aparició d'alguns símptomes de malaltia física. Només així podrem fer el nostre cos més sa. A més, un cop apareixen els símptomes de la malaltia, s'ha de dur a terme un tractament i un control efectius de manera oportuna.