Quins són els perills d'una panxa gran?

Una panxa gran, també coneguda com a "ventre de general", és principalment un signe d'obesitat en persones de mitjana edat. Pot ser causada per menjar en excés. Aquest símptoma pot conduir fàcilment a diverses malalties, com ara malalties dels ossos i articulacions, ictus cerebral, càncer, etc. desenvolupar bons hàbits de vida.

1. Si no tens cura, pots morir sobtadament

Una quantitat excessiva de panxa de porc és un símptoma de l'obesitat. Si no us presteu atenció, podeu morir sobtadament.

A més, les persones grasses tenen més probabilitats de patir malalties òssies i articulars, ictus, càncer, etc. Per acomiadar-se de la "panxa del general", primer cal canviar els seus mals hàbits de vida... [Detall]

"El ventre del general" (conegut comunament com a "ventre de cervesa") és una manifestació de l'obesitat. Si no es presta atenció, l'Associació japonesa per a la prevenció de la mort per excés de treball assenyala 10 principals senyals de perill, i el "ventre del general" és el primer senyal de perill de mort per excés de treball que pateixen els pacients 61. Al voltant del 63% tenia malalties cardíaques com aurícula esquerra gran, ventricle esquerre gran i gruixut, i hipertròfia del miocardi, el 32,7% tenia lípids sanguinis elevats, el 21,6% tenia diabetis, el 62,7% tenia hiperinsulinèmia. , el consum excessiu de cervesa, menjar en excés, la manca d'exercici, la vida irregular, etc. són factors que formen "la panxa del general" Per acomiadar-se del "ventre del general", primer has de canviar els teus mals hàbits de vida.

2. El major assassí de les malalties cardiovasculars

El greix del ventre és de naturalesa diferent del greix d'altres parts del cos. Les molècules de greix del ventre entren fàcilment a la sang en forma d'àcids grassos lliures i van directament al fetge amb la sang.

Les persones obeses són propenses a malalties cròniques com la hipertensió, les malalties coronàries i la diabetis. Les estadístiques mèdiques mostren que les persones obeses tenen cinc vegades més probabilitats de patir malalties coronàries, vuit vegades més de patir hipertensió i set vegades més de patir diabetis que les persones normals. L'esperança de vida mitjana de les persones obeses també és molt més curta que la de les persones amb pes normal. Les dades estrangeres mostren que si les persones grans superen el pes estàndard entre un 35% i un 40%, la taxa de mortalitat augmenta significativament.

Recentment, els científics han descobert que l'obesitat abdominal és més perillosa que l'obesitat de maluc i és més probable que provoqui malalties del cor. En termes generals, les dones tendeixen a augmentar de pes als malucs, mentre que els homes tendeixen a augmentar de pes a l'estómac. Aquesta és una de les raons per les quals els homes són més propensos a patir malalties del cor que les dones.

3. L'obesitat de la cintura accelera el teu envelliment

L'obesitat abdominal és un dels principals factors que acceleren l'envelliment S'ha comprovat que més de 15 malalties que condueixen a la mort estan directament relacionades amb l'obesitat abdominal, entre les quals destaquen les malalties coronàries, l'infart de miocardi, l'embòlia cerebral, el càncer de mama, la insuficiència hepàtica i renal, etc. Prèviament, els estudis han demostrat que els homes amb panxa de cervesa tenen vuit vegades més probabilitats de patir hipertensió que els homes normals i set vegades més propensos a patir diabetis.

4. La panxa de porc és la tomba del matrimoni

Sovint passa aquesta situació: dues persones estan enamorades, però una d'elles és molt grassa i té molta panxa de porc Al principi, no creuen que sigui gran cosa i comencen a preparar-se per al casament, però amb el pas del temps es troben que cada cop no suporten més la seva “panxa grassa”, i fins i tot es deprimeixen cada vegada que hi pensen.

En l'anterior, vam introduir principalment els perills d'una panxa gran. Després de la nostra introducció, també sabem que hi ha molts perills d'una panxa gran, per la qual cosa és important desenvolupar bons hàbits de vida. A més, hauríeu de fer exercici a l'aire lliure amb més freqüència, mantenir un cert nivell de qualitat del son i, finalment, mantenir un estat d'ànim feliç.