Quan és el millor moment per raspallar-se les dents?

Crec que tothom se sentirà confós quan vegeu aquesta pregunta. Hem estat raspallant-nos les dents durant dècades, així que no sabem quan és el moment adequat per raspallar-nos les dents, de fet, l'objectiu principal del raspall de les dents és eliminar la placa dental, perquè només la placa dental pot formar una adherència estable a la superfície de les dents, mentre que el raspall de dents és el millor quan el temps és adequat raspallar-me les dents?

Per què es diu que raspallar-se les dents entre 15 i 30 minuts és més eficaç perquè raspallar-se les dents immediatament després d'un àpat pot eliminar les restes d'aliments i el tàrtre a temps, però els experts australians en medicina oral diuen que raspallar-se les dents immediatament després d'un àpat augmentarà la incidència de la sensibilitat de les dents en un 15% perquè hi ha una capa d'àcids com la superfície de l'aliment? i els productes lactis, l'esmalt de les dents es tornarà suau. Per tant, recomano de 15 a 30 minuts.

En poques paraules, rentar-se les dents després dels àpats és més important, i el millor és preparar un raspall de dents a l'oficina al migdia.

Has de rentar-te les dents almenys dues vegades al dia, inclosa una abans d'anar a dormir. Si menges i beus sovint durant el dia, hauries de rentar-te les dents amb més freqüència.

Molts aliments (incloses les begudes), especialment els rics en sucres i midons, fan que els bacteris de la boca alliberin àcid. Aquests àcids són perjudicials per a l'esmalt dental. L'esmalt, també conegut com a esmalt, és un teixit dur blanc translúcid a la superfície de la corona de la dent que protegeix la dentina i el teixit pulpar dins de la dent. Per tant, raspallar-se les dents després de dinar pot ajudar a eliminar els aliments residuals i la placa, evitant la càries (càries) i la periodontitis.

L'anterior introdueix quan és el millor moment per raspallar-se les dents Crec que tothom ho ha entès. També vull dir-te que el raspallat de les dents sol no pot eliminar completament els aliments i la placa dental.