El massatge pot frenar l'envelliment?

La gent sovint té una inexplicable tristesa per l'envelliment, però l'envelliment és un procés pel qual han de passar tots els éssers vius de la natura, i els humans no som una excepció. Tot i que l'envelliment és inevitable, podem frenar el procés d'envelliment mitjançant algunes maneres raonables, com ara prestar més atenció a la dieta i mantenir-se al dia amb els suplements nutricionals, fer més exercici físic o retardar l'envelliment mitjançant un massatge raonable.

La realitat de l'envelliment no es pot evitar, però el procés d'envelliment es pot retardar. De fet, el secret per trencar la maledicció de l'envelliment sempre ha estat amagat al nostre cos. Descobreix els "punts anti-envelliment" ocults i millora les taques cada cop més evidents, les línies fines i la flacciditat mitjançant el massatge per recuperar un rostre radiant i ferm. Feu un massatge al punt Zanzhu Quan s'enfronta a l'ordinador durant molt de temps, la pell fràgil dels ulls és propensa a problemes com ara edemes, línies fines i flacciditat. Eficàcia: promou la microcirculació ocular, augmenta el contingut d'oxigen i la capacitat d'absorció de la pell dels ulls i evita la formació de línies fines. Localització: dins de les celles a banda i banda. Mètode de massatge: Premeu els punts d'acupuntura amb la punta del dit índex i coordina amb la respiració durant 30 segons.

Massatge Yingxiang punt, ubicació: les depressions a banda i banda del nas. Eficàcia: Millora la circulació sanguínia facial i hidrata la pell. La contaminació i els raigs ultraviolats erosionen la teva pell delicada cada dia, i la mala circulació de la sang fa que la teva pell es torni apagada i flaccida. Mètode de massatge: utilitzeu la punta del dit índex per pressionar amb un moviment circular i massatge contínuament durant 1 minut. Massatge del punt Yanglao La manca d'exercici a llarg termini pot provocar fàcilment una desacceleració del metabolisme del cos, l'acumulació de toxines i l'aparició contínua de taques i arrugues. Eficàcia: pot dragar els meridians i millorar eficaçment les taques facials, les arrugues i el color de la pell. A més, també és un punt d'acupuntura especial per tractar l'acne.

A més de retardar l'envelliment del cos mitjançant el massatge, el condicionament dietètic també és molt important. Cal prestar atenció a menjar més aliments rics en proteïnes, com ara lactis, ous i carn.