Com alleujar el tinnitus després del vertigen

Si sents marejos i tinnitus a curt termini, es recomana relaxar-te, descansar i beure més aigua. Podeu prendre una mica de sopa d'herbes amb moderació i utilitzar tècniques de massatge al cap per alleujar el dolor.

1. Dietoteràpia per a malalties

La decocció de Kucao pot curar els marejos. Està feta amb 15 g d'arrel de peònia blanca crua, 25 g d'escorça d'eucommia crua, 25 g de prunella vulgaris i 10 g de scutellaria baicalensis. Només cal que decoqueu primer les tres primeres herbes, afegiu-hi tres tasses d'aigua, bulliu-ho durant mitja hora, retireu-ho del foc, espereu una estona i després afegiu-hi Scutellaria baicalensis, bulliu-ho durant 5 minuts més, preneu-ho un cop al matí i al vespre cada dia. Després de prendre-lo, et sentiràs marejat i amb els ulls brillants, sense cap altre efecte secundari. Si encara no hi ha efectes evidents després de prendre-lo, haureu d'anar a l'hospital per rebre tractament mèdic. Feu automassatge amb regularitat

2. Tècniques assistencials

Premeu amb força els palmells de les mans sobre els conductes auditius externs de les dues orelles per tancar temporalment les obertures dels canals auditius externs. Col·loqueu els dits mitjans de les dues mans a la part posterior del cap i supereu els dits índexs des dels dits mitjans cap avall i toqueu suaument la part posterior del cap 9 vegades. L'anterior compta com 1 vegada, podeu fer-ho 3 vegades cada vegada i 3 vegades al dia.

Utilitzeu el dit polze, índex i mig per pessigar l'aurícula i realitzar tracció més de deu vegades, després introduïu el dit mig a l'orella i realitzeu una vibració ràpida. Al mateix temps, el pacient pot pessigar-se el nas amb les mans i treure aire. Això es pot repetir 2-3 vegades.

Mètode d'aplicació de Yongquan: tritureu 20 g d'Evodia rutaecarpa i 2 g de canyella en pols fina, barregeu-los amb vinagre d'arròs, amasseu-los en forma de pastís, apliqueu-los als punts d'acupuntura Yongquan a la planta dels dos peus abans d'anar a dormir, traieu-lo l'endemà al matí i repetiu-ho de 3 a 5 vegades. O preneu una quantitat adequada d'Evodia rutaecarpa, tritureu-la en pols fina, barregeu-la amb una quantitat adequada de vinagre d'arròs o vaselina per fer una pasta i apliqueu-la als punts d'acupuntura Yongquan a les plantes dels dos peus un cop al dia durant 10 a 15 dies. Pot conduir la calor cap avall i és adequat per a vertigen, tinnitus, irritabilitat, somnis freqüents i enrogiment facial.

3. Manteniment diari

Escolteu música suau per calmar el vostre estat d'ànim, manteniu una actitud relaxada i feliç envers la vida, mengeu segons les estacions i presteu atenció a la salut gastrointestinal, podeu utilitzar la moxibustió en barres de moxa per reposar el qi (moxibustió al punt corresponent al melic de l'esquena, és a dir, el punt Mingmen; el punt Shenshu, el punt de Dantian). Intenta prendre menys pastilles per dormir per evitar que la sang es torni àcida i provoqui un flux de qi deficient.