Quan és la pressió arterial més alta durant el dia?

A la societat moderna, moltes persones pateixen de "tres alts", especialment les persones grans la pressió arterial dels quals serà relativament alta. Els pacients amb hipertensió han de mesurar la seva pressió arterial amb regularitat i sempre estar atents a la seva pressió arterial. Tot i que els pacients amb hipertensió prenen medicaments cada dia, encara hi ha períodes de temps durant el dia en què la seva pressió arterial és més alta.

La taxa actual de control de la pressió arterial al meu país és només del 6,1%, el que significa que gairebé el 94% dels pacients hipertensos no poden passar un dia de manera segura amb la seva pressió arterial controlada de manera contínua i estable.

El matí és l'inici del dia Per garantir una pressió arterial estable durant tot el dia, s'ha de començar prestant atenció a la "tensió matinal", perquè la incidència d'ictus, angina de pit, mort sobtada i infart de miocardi és més alta en aquest moment.

La pressió arterial arriba al màxim a primera hora del matí i la pressió arterial té un ritme circadià, que està intrínsecament relacionat amb el rellotge biològic del cos humà. En la gran majoria de persones amb pressió arterial normal i hipertensió sense complicacions, la pressió arterial disminueix durant el son a la nit i és més baixa al voltant de les 2 o 3 de la matinada. La pressió arterial augmenta ràpidament abans de despertar-se al matí i arriba o s'acosta al seu valor màxim durant les primeres hores d'iniciar les activitats diàries després de despertar-se al matí (aproximadament de 6 a 9 del matí).

Hem d'assegurar-nos que els nostres valors de pressió arterial siguin normals cada dia. Crec que també tens clar quan la teva pressió arterial és més alta durant el dia. Això està relacionat principalment amb el rellotge biològic del nostre cos El nivell màxim de pressió arterial es produeix principalment a primera hora del matí quan dormim, hem de prestar especial atenció als nostres valors de pressió arterial.