Quins són els beneficis del bany de peus amb fulles de morera?

Moltes persones no són conscients dels punts d'acupuntura dels nostres propis peus que estan connectats a diverses parts del nostre cos i que aquests punts d'acupuntura són molt importants en relació a la nostra salut. Aquests punts d'acupuntura també són els més propers al nostre cor. Per tant, el problema del subministrament de sang insuficient es produirà moltes vegades, i hem d'ajustar els nostres hàbits de vida. El remull regular dels peus és molt beneficiós. Així que fem una ullada als beneficis de sucar els peus amb fulles de morera.

1. El massatge dels peus té certs efectes sobre la salut humana Si el mètode és adequat, també pot ser eficaç per ajudar a reduir la pressió arterial. Primer, agafeu 10 grams de fulles de morera i crisantems, poseu-los en remull en aigua neta durant 5 a 10 minuts, després bulliu-los en aigua per extreure el suc i, a continuació, aboqueu el suc a la conca dels peus, espereu fins que la temperatura de l'aigua es controli a 40 ℃ ~ 45 ℃, i després podeu remullar els peus. Una o dues vegades al dia durant 7 a 10 dies. El millor és que els pacients amb hipertensió tinguin massatge als peus una hora després d'un àpat, i la durada s'ha de controlar en 30 minuts.

2. Les fulles de morera tenen un gust dolç i amarg, són de naturalesa freda i entren als meridians pulmonars i hepàtics. Les fulles de morera poden augmentar el contingut de glucogen hepàtic, augmentar els nivells d'insulina en sang, millorar la tolerància a la glucosa i tenir un efecte significatiu de reducció del sucre en sang. Les fulles de morera també poden augmentar la contractilitat del miocardi i la despesa cardíaca, dilatar les artèries coronàries, millorar la circulació sanguínia del miocardi, reduir la permeabilitat vascular, reduir la fragilitat capil·lar i reduir la pressió arterial.

3. El primer és el centre de la línia transversal de l’articulació metacarpofalangeal del dit gros.

4. Fer-ho durant 5 minuts cada dia pot ajudar a estabilitzar la pressió arterial. Per exemple: fregueu-vos les mans per escalfar-les, després netegeu-vos des del front fins a les temples, al llarg de la part davantera de les orelles fins a la barbeta i repetiu-ho de 20 a 30 vegades. A continuació, utilitzeu les puntes dels quatre dits de les dues mans per aplicar des del punt Yintang al llarg de l'arc de la cella fins a les temples d'ambdós costats, repetiu-ho diverses vegades i avança gradualment fins a la línia del cabell. Utilitzeu tècniques suaus i apliqueu una lleugera pressió sobre el punt Yintang fins que es generi una sensació de calor local. A més, hi ha un mètode senzill, que consisteix a fer un massatge de la part posterior de les dues orelles de dalt a baix 60 vegades al dia. Aneu amb compte de no utilitzar una tècnica massa pesada. El millor és fer-ho sota la guia d'un metge.

L'anterior introdueix breument els beneficis del bany amb fulles de morera. Avui en dia, l'entorn de vida empitjora. A molta gent no li agrada sortir i respirar aire fresc. Podem optar per remullar els peus per alleujar el cansament mental, és millor anar a un hospital habitual.